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Mär 30 - Apr 05
NEU!
Tuna Jacket Potato! gratinierte Ofenkartoffel
mit Thunfischcreme, Mais und frischem Salat
45 min
Family • 10 Min. Vorbereitung • unter 650 Kalorien • Ohne Weizen
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
25 min
One-Pot-Gericht • Ohne Weizen • Family • High Protein • Low Carb
Panierter Portobello mit Sesam-Kartoffeln
dazu Avocado, frischer Salat und Limettenjoghurt
35 min
Vegetarisch • Klimaheld
Taste of Asia
Glasierte koreanische Fleischbällchen
mit Soja-Sesam-Kartoffeln und grünen Bohnen
30 min
Ohne Milchprodukte
Taste of Asia
Malaysische Laksa mit krossem Katsu!
Schnitzel auf cremiger Kokos-Curry-Glasnudelsuppe
30 min
Ohne Milchprodukte
Taste of Asia
Japanische Sakura Bowl! mit pinkem Reis
dazu Sweet-Chili-Tofu, Edamame und Tahinisoße
30 min
Ohne Milchprodukte • Klimaheld • Vegan
Linsen-Pilz-Ragout mit Kartoffel-Karotten-Stampf
dazu knackiger Salat
30 min
unter 650 Kalorien • Vegan • Ohne Milchprodukte
Lunch
Quesadilla con Chorizo
mit frischem Limettendip
20 min
Zeit Sparen
Beef Stir Fry mit Pak Choi
Koriander und Sesamsamen auf Basmatireis
25 min
unter 650 Kalorien • Ohne Milchprodukte
Street Food
Japanese Karaage Bowl! Frittiertes Hähnchen
mit Edamame und buntem Slaw auf Basmatireis
40 min
High Protein • Ohne Milchprodukte
Gnocchi-Pfanne mit Brokkoli
in cremiger Pilz-Sahne-Soße
25 min
unter 650 Kalorien • Family • Vegetarisch
Express Dinner
Frische Linguine mit Garnelen
in Tomaten-Sahne-Soße
15 min
Zeit sparen
fit & vital
Gebratenes Schweinelachssteak mit Butterbohnen
dazu pikante Aprikosensoße und Drillinge
25 min
unter 650 Kalorien • Ohne Weizen
Green Shrimp Curry mit Zucchini
Limettenreis und gerösteten Erdnüssen
25 min
Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • unter 650 Kalorien
Chilinudel-Pfanne in Kokos-Limetten-Soße
mit Champignons und Karotte
25 min
Vegan • Ohne Milchprodukte
Fenchel-Brot-Salat mit Schmelz-Camembert
buntem Gemüse, dazu cremig-süßes Senfdressing
30 min
Vegetarisch • 10 Min. Vorbereitung
Conchiglie in Pesto-Frischecreme-Soße
mit Babyspinat, Karotte und Basilikum
15 min
unter 650 Kalorien • One-Pot-Gericht • Family • Vegetarisch • Klimaheld
Linguine Calabrese! mit scharfen Kapern
Zucchini und Pesto-Sahne-Soße
15 min
Vegetarisch • Zeit sparen
Spicy Crispy-Tofu Burger mit eingelegtem Gemüse
dazu knusprige Kartoffelspalten
40 min
Vegan • Ohne Milchprodukte
Hähnchen mit Aprikosen-Curry-Soße
dazu Ofenkarotten und fluffiger Reis
30 min
Ohne Weizen • Family
Grillhähnchen-Burger mit Kartoffelspalten
und Sweet-Chili-Mayonnaise
30 min
Kids Favorite
fit & vital
Hähnchen auf Quinoa
dazu Za'atar-Ofengemüse
25 min
unter 650 Kalorien • High Protein
fit & vital
Aromatischer Gemüse-Eintopf mit Bulgogi Hack
Spitzkohl, Kartoffeln und Karotten
30 min
unter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Low Carb • Ohne Milchprodukte
Kartoffeleintopf mit Bacon
Wiener Würstchen, Süßkartoffel und Porree
30 min
One-Pot-Gericht • Ohne Weizen • Family • Ohne Milchprodukte
fit & vital
Perlencouscous-Salat mit Rote Beete & Orange
dazu Karottenchips und geröstete Walnüsse
35 min
Klimaheld • Viel Gemüse • Vegetarisch
Eure Favoriten
Schweinefilet mit Honig-Senf-Gemüse
dazu cremige Porreesoße
35 min
unter 650 Kalorien • Ohne Weizen • Family • High Protein
Linsenauflauf mit Käsehaube
Porree und Karotten, dazu grüner Salat
45 min
Family • Vegetarisch
Ostern
Oster-Lachs im Kräutermantel mit Brokkoli
dazu Zitronen-Rosmarin-Kartoffeln & frischer Gurkensalat
35 min
Viel Gemüse
Eure Favoriten
Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana
mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße
30 min
Family • High Protein
Ostern
Panko-Käse-Schnitzel mit Bacon-Pilzrahm
dazu Haselnussspätzle & fruchtiges Zwiebelchutney
40 min
Lunch
Currywurst Teller!
mit selbstgemachter Soße und Paprika-Bohnen Salat
30 min
Ohne Milchprodukte • Zeit Sparen
Bandnudeln mit Miso-Zwiebel-Soße
und Haselnusstopping
30 min
Vegan • Ohne Milchprodukte
Steak-Special
Feines Rinderhüftsteak mit Cowboy-Butter-Soße
dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
30 min
High Protein
Lunch
Green Goddess Salad mit Avocado
dazu Cajun-Croûtons und Zucchini
20 min
unter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Vegan • Ohne Milchprodukte • Zeit Sparen
Boulette mit Apfel-Speck-Soße
dazu cremiger Kartoffelstampf
30 min
Ohne Weizen • Family
Express Dinner
Schweinefilet süßsauer mit Aprikose
Paprika, Sesam und fluffigem Reis
15 min
High Protein • Ohne Milchprodukte • Zeit sparen
Mandel-Ziegenkäse auf Linsensalat mit Cranberries
Süßkartoffel und Rucola
30 min
Vegetarisch
Bowl mit Miso-Aubergine, Avocado und Brokkoli
auf Basmatireis
30 min
unter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
fit & vital
Rinderhüftsteak mit indonesischem Seroendeng-Topping
dazu süß-würzige Sajoer-Bohnen und Gurkensalat
30 min
unter 650 Kalorien • Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Ohne Milchprodukte
FAMILY special
Hackbällchen mit knusprigen Drillingen
und honigsüßen Karotten in cremiger Bratensoße
35 min
Family
Herzhafte Kokoscremesuppe mit Kidneybohnen
dazu selbst gemachte Tortillachips
25 min
Vegan • Ohne Milchprodukte
Eure Favoriten
Skandi-Seelachs in Sahne-Senf-Soße
mit Zitronen-Reis und Radieschensalat
20 min
Ohne Weizen • Family • High Protein
fit & vital
Veggie Stroganoff mit Portobello & Champignons
dazu Reis und Spinat
30 min
unter 650 Kalorien • Viel Gemüse • Vegetarisch
Seelachs mit aromatischem Harissagewürz
auf Bulgursalat, dazu Joghurt-Ajvar-Dip
30 min
unter 650 Kalorien • High Protein
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