Menü vom Dez 02 - 08

Lunch
Green Goddess Salad mit Avocado
dazu Cajun-Croûtons und Zucchini
20 minunter 650 Kalorien • Vegan • Ohne Milchprodukte • Zeit Sparen

Hackbällchen in Senfsoße
mit buntem Gemüsereis aus Karotten und Porree
30 minFamily

Patatas bravas! Spanische Backkartoffeln
30 minunter 650 Kalorien • Ohne Weizen • Vegetarisch • Klimaheld

Orzo-Salat mit mediterran gewürzten Garnelen
25 minunter 650 Kalorien • High Protein

Hähnchen-Jambalaya! Pikante Reispfanne
35 minHigh Protein • unter 650 Kalorien • One-Pot-Gericht • Ohne Weizen

NEU!
Albondigas! Hackbällchen in pikanter Paprikasoße
30 min10 Min. Vorbereitung

Bulgur-Salat mit marinierten Kürbisspalten
30 minunter 650 Kalorien • Vegetarisch • Klimaheld

Frische Paccheri in Piri-Piri-Paprikasoße
30 minFamily • Vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

Kartoffelrösti mit Buschbohnen & Schmelztomaten
35 minFamily • Vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

Weihnachten
Schweinefilet mit Pistazienkruste
50 min

fit & vital
Mexikanische Steak Bowl
30 minHigh Protein • Ohne Weizen

fit & vital
Balsamico-Linsen-Salat mit Hähnchenbrust
25 minHigh Protein • unter 650 Kalorien • Ohne Weizen • Low Carb

NEU!
Tex-Mex-Strozzapreti mit Mais, Kidneybohnen
15 minFamily • Zeit sparen

NEU!
Spicy Crispy-Tofu Burger mit eingelegtem Gemüse
40 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

fit & vital
Perlencouscous-Salat mit Rote Beete & Pastinakenchips
35 minVegetarisch • Viel Gemüse • Klimaheld

Perlencouscous-Salat mit Ziegenkäse & Cranberries
30 minVegetarisch • Klimaheld

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
40 minVegetarisch

Frische Eierspätzle mit Bacon in cremiger Soße
25 minFamily • Klimaheld

Express Dinner
Tacos mit mariniertem Hähnchengeschnetzeltem
15 minHigh Protein • Viel Gemüse • Zeit sparen

Italienischer Flammkuchen mit Ricotta & Zucchini
30 minFamily • Vegetarisch • 10 Min. Vorbereitung

Würzige Hähnchenstrips mit Karotten-Slaw
35 minFamily • High Protein

Eure Favoriten
Thüringer Bratkartoffelpfanne
10 minOhne Weizen • Ohne Milchprodukte • Zeit Sparen

Eure Favoriten
Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana
30 minFamily • High Protein

Skandi Kapern-Penne mit Mandel-Chili-Topping
30 minVegetarisch • Klimaheld

Karibischer Süßkartoffel-Kokos-Eintopf
40 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

Street Food
Mexican Torta! Pulled Pork Sandwich
35 min

Linsenauflauf mit Käse-Kartoffel-Haube
45 minFamily • Vegetarisch • Klimaheld

Lunch
Pizzetta Caprese mit Mozzarella
20 minVegetarisch • Zeit Sparen

Express Dinner
Schweinefilet süßsauer mit Aprikose
15 minHigh Protein • Zeit sparen • Ohne Milchprodukte

fit & vital
Seehecht mit Kartoffelpüree und Senfrahm
30 minunter 650 Kalorien • Ohne Weizen • Family • High Protein

fit & vital
Salat mit Thunfisch und Butterbohnen
30 minunter 650 Kalorien • Ohne Weizen • High Protein

Eure Favoriten
Schweinefilet mit Honig-Senf-Gemüse
35 minHigh Protein • Ohne Weizen • Family

Scharfer Sriracha-Blumenkohl mit Dalsoße
30 minOhne Weizen • Vegan • Ohne Milchprodukte • Viel Gemüse

Eure Favoriten
Cremige Süßkartoffelgnocchi-Pfanne
15 minOne-Pot-Gericht • Zeit sparen

Vietnamesische Hoisin-Rinderhackfleisch-Bowl
30 minFamily • Ohne Milchprodukte

Hähnchenschnitzel mit Currydip
30 minKids Favorite

fit & vital
Harissa-Hähnchen auf Quinoa mit grünen Oliven
25 minHigh Protein • unter 650 Kalorien • Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Klimaheld

fit & vital
Pollo Tonnato! Hähnchen in Thunfischsoße
30 minHigh Protein • Ohne Weizen • Low Carb

Eure Favoriten
Skandi-Seehecht in Sahne-Senf-Soße
20 minHigh Protein • unter 650 Kalorien • Ohne Weizen • Family

Weihnachten
Zartes Honig-Senf-Lachsfilet aus dem Ofen
eine Stunde 30 minHigh Protein

Weihnachten
Vegetarisches Maronen-Pilz-Ragout
50 minViel Gemüse • Vegetarisch