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Chicken Caprese Salat

Chicken Caprese Salat

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Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)

•Schwefeldioxide und Sulfite

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit

Arbeitszeit

NiveauEinfach

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Hähnchenbrustfilet in Lake

125 g

Mozzarella (vegetarisch)

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

3 Stück

Ofenkartoffel

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

50 g

Rucola

1 Stück

rote Zwiebel

10 g

Basilikum

2 Stück

Tomate

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)

100 g

Naturjoghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Knoblauchzehe

Nährwertangaben

Energie (kJ)2438 kJ

Energie (kcal)583 kcal

Fett16.4 g

davon gesättigte Fettsäuren10.4 g

Kohlenhydrate57.7 g

davon Zucker11.5 g

Ballaststoffe6.6 g

Eiweiß51 g

Salz1.2 g

Potassium246 mg

Calcium11 mg

Iron0.6 mg

Zubereitung

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dazu Kartoffelspalten und Karotten-Slaw

Cremig mildes Kürbis-Kokos-Curry

mit gebratenen Hähnchenbruststreifen und Chili-Reis

Hähnchen-Wrap mit karamellisiertem Bacon

Avocado und Tomate, dazu Kartoffelspalten

Schweinemedaillons mit Zwiebelsoße

Süßkartoffelstampf und Brokkoli

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

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Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch

Limetten-Dressing, Karotten und Zucchini

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten

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mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

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Gefüllte Hähnchenbrust im Baconmantel

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