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Gemüsequiche mit Spinat

Gemüsequiche mit Spinat

1 – 2 Portionen (Inhalt: 350 g) | erhitzen & genießen | Serviervorschlag

Handgemachte Quiche mit Spinat, Zucchini, Tomate, Mozzarella und knuspriger Kruste

Zutaten: Spinat (20 %), Ei, Weizenmehl, Milch, Tomaten (8 %), Zwiebel, Mozzarella (Milch, Salz, Stärke, mikrobielles Lab) (6 %), Zucchini (4 %), Butter, Wasser, Meersalz, Knoblauch, Pfeffer

Lagerung: gekühlt bei 0 – 7 °C, nach dem Öffnen kühl lagern

Herkunft: Niederlande

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Saarbrücker Str. 37a | 10405 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Kann Spuren enthalten von Lupinen, Senf, Nüssen, Erdnüssen, Sellerie, Soja Sulfit und Fisch.

Allergenen:
Eier
Milch (einschließlich Laktose)
Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit15 Minuten
Arbeitszeit15 Minuten
SchwierigkeitsgradEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

1 Stück

Gemüse-Quiche mit Spinat (Inhalt: 350 g, entspricht 1 – 2 Portionen)

(Enthält Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

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Nährwertangaben

Energie (kJ)1054 kJ
Energie (kcal)252 kcal
Fett12 g
davon gesättigte Fettsäuren7 g
Kohlenhydrate23 g
davon Zucker2 g
Eiweiß11 g
Salz2 g

Zubereitung

Erhitzen und genießen
1

Vor dem Verzehr muss die Quiche erhitzt werden. Den Backofen auf 200 °C vorheizen, die Quiche aus der Verpackung nehmen und mindestens 15 Minuten im Backofen erhitzen.