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Hirtenkäse-Karotten-Taschen

Hirtenkäse-Karotten-Taschen

mit knackigem Gurkensalat und Joghurt
4.5(12)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
832 kcal
Eiweiß
33g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Soja
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Mandeln
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

10 Stück

Filoteig

(Enthält: Soja, Weizen.)

2 Stück

Karotte

1 Stück

Zwiebel

150 g

Hirtenkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

4 g

Gewürzmischung

10 g

Mandeln

(Enthält: Mandeln.)

1 Stück

Salatherz

1 Stück

Gurke

100 g

Joghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

Salz

Pfeffer*

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Olivenöl

Essig*

Energie (kJ)3481 kJ
Energie (kcal)832 kcal
Fett36 g
davon gesättigte Fettsäuren19 g
Kohlenhydrate94 g
davon Zucker20 g
Ballaststoffe9 g
Eiweiß33 g
Salz5 g

Zubereitung

FILOTEIG AUSLEGEN
1

Wasche das Gemüse ab. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du Küchenpapier, 2 kleine Schüsseln, 1 große Schüssel, Backpapier und ein Backblech.

Filoteig auf der Arbeitsfläche ausbreiten. Mit einem feuchten (nicht nassen!) Küchenpapier abdecken.

TIPP: Filoteig ist bei Zimmertemperatur leichter zu verarbeiten. Dafür reicht es, wenn Du den Teig ca. 30 Min. vor dem Kochen aus den Kühlschrank holst.

FÜLLUNG VORBEREITEN
2

20 g [40 g] Butter in den Mixtopf geben und 2 Min. [3 Min.]/60 °C/Stufe 1 schmelzen. Zwiebel abziehen und halbieren. Karotten in ca. 4 cm lange Stücke schneiden. ½ der Butter in eine kleine Schüssel umfüllen. Zwiebelhälften, Karottenstücke, Gewürzmischung, Salz und Pfeffer in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Masse mit dem Spatel nach unten schieben und 6 Min. [8 Min.]/100 °C/reverse/Stufe 1 garen.

WÄHRENDDESSEN
3

Enden der Gurke abschneiden. Gurke längs mithilfe eines Schälers in Streifen schneiden. Gurkenstreifen in eine große Schüssel geben (Gurkenkerne in einer kleinen Schüssel aufheben). Salatblätter klein zupfen und zu den Gurkenstreifen geben.

FÜLLUNG FERTIGSTELLEN
4

Hirtenkäse in den Mixtopf zur Zwiebel-Karotten-Mischung bröseln und alles 10 Sek./Stufe 3,5 vermengen. Füllung auf einen großen Teller umfüllen. Mixtopf spülen.

TIPP: Die warme Füllung kühlt auf einem großen Teller schneller ab.

PÄCKCHEN FALTEN
5

2 Blätter Filoteig flach auslegen. ¼ [⅛] der Karotten-Käse-Mischung mittig auf die linke Seite des Filoteigs legen. Kanten zur Karotten-Feta-Mischung hin falten und dann nach rechts einschlagen, sodass ein flache Tasche entsteht. Diesen Vorgang für die restlichen Taschen wiederholen. Taschen auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen, mit der geschmolzenen Butter bestreichen und mit Salz und Pfeffer würzen. Im Backofen für 10 – 15 Min. backen.

Anrichten
6

Naturjoghurt in einer kleinen Schüssel mit etwas Salz und Pfeffer verrühren. Gurkenkerne in den Mixtopf geben, 1 EL [2 EL] Olivenöl, 1 EL [2 EL] Essig, etwas Salz und Pfeffer zugeben, 15 Sek./Stufe 8 pürieren und unter den Salat mischen. Karotten-Feta-Taschen auf Teller anrichten, zusammen mit Gurkensalat und Joghurt servieren. Mandeln grob durchhacken und über den Gurkensalat streuen.

Guten Appetit!

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