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Fusion Rezepte
Bollywood-Linsenburger

Bollywood-Linsenburger

mit Parmesan-Zucchini-Sticks aus dem Ofen (Thermomix)

Thermomix
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Tags:ThermomixVegetarisch
Allergenen:MilchMilch (enthält Rohmilch)WeizenEi

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit35 Minuten
SchwierigkeitsgradStufe 2
Dieses Rezept mit dem Thermomix kochen
Zutaten

für 2 Personen

Zutatenarrow down iconarrow down icon

für 2 Personen

1 Stück

Zucchini

20 g

Parmesan D.O.P.

(EnthältMilch, Milch (enthält Rohmilch))

2 Stück

Burger-Brötchen

(EnthältWeizen)

1 Dose

Linsen

½ Stück

rote Zwiebel

0.13 Stück

Knoblauch

3 Teelöffel

Tandoori-Paste

30 g

Semmelbrösel

(EnthältWeizen, kann Spuren von Allergenen enthalten)

1 Stück

Tomaten

1 Stück

Salatherz

75 g

Joghurt

(EnthältMilch)

Weizenmehl

(EnthältWeizen)

Was Du zu Hause haben solltest

Einheit

Olivenöl*

Einheit

Salz*

Einheit

Pfeffer*

Einheit

Ei*

(EnthältEi)
Nährwertangaben/ pro Mahlzeit
Nährwertangabenarrow down iconarrow down icon
/ pro Mahlzeit
Energie (kJ)2631.736 kJ
Energie (kcal)629 kcal
Fett26.0 g
Kohlenhydrate74 g
Ballaststoffe11 g
Eiweiß24 g
Zubereitung
Zubereitungarrow up iconarrow up icon
1

Demnächst kannst Du hier unsere köstlichen Rezepte mit Deinem Thermomix Schritt für Schritt nachkochen. Bis dahin kannst Du Dir das Rezept auf unserer Homepage jedoch schon problemlos herunterladen. Viel Spaß beim Kochen!