Veg´n´Cheese

Name: Veg´n´Cheese Penne-Gemüse-Auflauf mit Stängelkohl und cremigem Avodacomus (Thermomix)
Total time: 35 min
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 200 g Penne; 2 Stück Tomaten; ½ Stück rote Chilischote; 1 Stück Frühlingszwiebel; 1 Dose Mais; 1 Stück Avocado; 75 g Sauerrahm; 0.13 Stück Knoblauch; 100 g Gratinkäse; 100 g Cima di Rapa (Stängelkohl)

Penne-Gemüse-Auflauf mit Stängelkohl und cremigem Avodacomus (Thermomix)

Thermomix

Tags:scharf•Thermomix•Vegetarisch

Allergenen:Glutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse•Milch oder Milcherzeugnisse (einschließlich Laktose)

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit35 Minuten

SchwierigkeitsgradMittel

Dieses Rezept mit dem Thermomix kochen

Zutaten

/ für 2 Personen

Zutaten

/ für 2 Personen

200 g

Penne

(EnthältGlutenhaltiges Getreide (Weizen) oder daraus hergestellte Erzeugnisse)

2 Stück

Tomaten

½ Stück

rote Chilischote

1 Stück

Frühlingszwiebel

1 Dose

Mais

1 Stück

Avocado

75 g

Sauerrahm

(EnthältMilch oder Milcherzeugnisse (einschließlich Laktose))

0.13 Stück

Knoblauch

100 g

Gratinkäse

(EnthältMilch oder Milcherzeugnisse (einschließlich Laktose))

100 g

Cima di Rapa (Stängelkohl)

Nährwertangaben/ pro Mahlzeit

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit

Energie (kJ)3326.28 kJ

Energie (kcal)795 kcal

Fett28.0 g

davon gesättigte Fettsäuren0.0 g

Kohlenhydrate95 g

davon Zucker0.0 g

Eiweiß35 g

Salz0.0 g

Zubereitung

Demnächst kannst Du hier unsere köstlichen Rezepte mit Deinem Thermomix Schritt für Schritt nachkochen. Bis dahin kannst Du Dir das Rezept auf unserer Homepage jedoch schon problemlos herunterladen. Viel Spaß beim Kochen!