Allergenen:
Glutenhaltiges Getreide
•Weizen
•Dinkel
•Gerste
•Schwefeldioxide und Sulfite
•Eier
•Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit
Arbeitszeit
NiveauEinfach
Zutaten
Portionsgröße
300 g
frischer Sauerteig
(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen, Dinkel, Gerste. Kann Spuren von: Schalenfrüchte, Sesamsamen, Walnüsse enthalten.)
12 g
Balsamicocreme
(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen enthalten.)
2 Stück
Tomaten
1 Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
rote Zwiebel
75 g
Feldsalat
20 g
Hartkäse ital. Art, gerieben
(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von: Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)
125 g
rote Kirschtomaten
Was Du zu Hause haben solltest
2 Esslöffel
Olivenöl
Nährwertangaben
Energie (kJ)2565 kJ
Energie (kcal)613 kcal
Fett20.3 g
davon gesättigte Fettsäuren4.6 g
Kohlenhydrate90.7 g
davon Zucker10.3 g
Eiweiß19.6 g
Salz1.99 g
Zubereitung
Beliebte Rezepte fürs Abendessen
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Schweinefilets mit Zwiebelsoße
Süßkartoffelstampf und Brokkoli
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Gyros mit griechischem Salat
dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill
Asiatische Rinderpfanne
mit Paprika, Buschbohnen und Jasminreis
Hähnchen-Pfanne mit Souflaki-Kartoffeln
Knoblauchdip und griechischem Salat
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Schneckenspaß im hohen Gras unter Apfel-Sonne
Beliebte Kindergerichte mit Snack-Spaß
Pikantes Kabeljaufilet in Harissaöl & Zitrone
mit Karotten-Hummus und Grillpaprika
Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen
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Bio-Rinderhackbällchen mit knusprigen Drillingen
und glasierten Karotten in cremiger Bratensoße
Lachsfilet auf cremigem Risotto
mit Zucchini und Kräuteröl
Thüringer Bratkartoffelpfanne
mit Gurkensalat und süßer Senf-Mayo
Mediterraner Perlencouscoussalat mit Avocado
dazu Hirtenkäse, Kirschtomaten und Kräuterdressing
Gerösteter Lachs und grüner Spargel
mit Estragonsoße und Radieschen-Apfel-Salat
Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry
mit Knoblauch-Fladenbrot und Koriander
Panierter Portobello mit Sesam-Kartoffeln
dazu frischer Salat
Schupfnudel-Salat mit Knoblauch-Zucchini
dazu Balsamico-Aprikosen-Dressing & Pinienkerne
Risotto aus weißem Spargel und Bacon
dazu geröstete Haselnüsse, Kresse und Zitrone
Cheesy Smashed Potatoes
mit steirischem Salat und Kräuterschmand
Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos
mit Tomatensalsa und Avocado
Chana Masala mit Kichererbsen
auf Basmatireis, getoppt mit Cashews
Beyond Meat Burger mit Feigen-Zwiebel-Relish
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