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Menü vom Okt 18 - 24

Würzige Hähnchenbrust mit Mandeln

Würzige Hähnchenbrust mit Mandeln

dazu Balsamico-Zwiebelsoße und Süßkartoffelstampf
30 minFamily • High Protein • Ohne Weizen
Asia-Tacos mit Hähnchengeschnetzeltem

Asia-Tacos mit Hähnchengeschnetzeltem

und Paprika, dazu Erdnusssoße
15 minHigh Protein • Extra schnell
Korean glazed Chicken

Korean glazed Chicken

dazu cremiger Coleslaw auf Reis
15 minOhne Weizen • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • High Protein
Rindersteak mit Schmorzwiebeln

Rindersteak mit Schmorzwiebeln

Champignon-Senf-Soße, Kartoffelstampf und Karotten
35 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein
Couscous Bowl mit Ofen-Zucchini
fit & vital

Couscous Bowl mit Ofen-Zucchini

dazu Salat mit Granatapfel-Dressing
25 minViel Gemüse • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Schupfnudeln mit veganem Pesto Rosso

Schupfnudeln mit veganem Pesto Rosso

Kirschtomaten und Rucola-Topping
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • vegan • Schnell • Klimaheld
Vegane Shawarma Bowl mit Chioggia Beete
NEU!

Vegane Shawarma Bowl mit Chioggia Beete

dazu Kräuter-Knoblauch Dressing
30 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Milchprodukte • vegan • Klimaheld
One-Pot-Conchiglie in Pesto-Creme-Soße

One-Pot-Conchiglie in Pesto-Creme-Soße

mit Babyspinat, Karotte und Basilikum
15 minFamily • Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Gnocchi-Bowl inspiriert von Mega-Lucario
Pokémon

Gnocchi-Bowl inspiriert von Mega-Lucario

mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • vegan • Klimaheld
Cajun Chicken Salad mit Hirtenkäse

Cajun Chicken Salad mit Hirtenkäse

schwarzen Bohnen und Limetten-Knoblauch-Dressing
15 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Extra schnell
Schweinelachssteak auf Kräuterbutter-Spätzle
Premium

Schweinelachssteak auf Kräuterbutter-Spätzle

dazu Salat mit pikantem Zitrus-Dressing und Schmand-Dip
15 minFamily • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Hawaii Bowl mit BBQ Chicken auf Reis

Hawaii Bowl mit BBQ Chicken auf Reis

getoppt mit Mango-Tomaten-Salsa
25 minViel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Crispy Tofu Banh Mi mit Zwiebel-Paté
Street Food

Crispy Tofu Banh Mi mit Zwiebel-Paté

dazu Pickles, Sesam-Kartoffeln und Hoisin-Mayo
35 minOhne Milchprodukte • vegan
Creamy Thai Pasta: Frische Nudeln in Kokossoße

Creamy Thai Pasta: Frische Nudeln in Kokossoße

mit Kampot-Crunch, Brokkoli und Porree
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • vegan • Vegetarisch • Klimaheld
Donnerschwein mit elektrisch-gelbem Reis inspiriert von Mega-Voltenso
Pokémon

Donnerschwein mit elektrisch-gelbem Reis inspiriert von Mega-Voltenso

dazu Tomatensalat
25 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick
Reisbowl mit würzigem Pulled Chicken
fit & vital

Reisbowl mit würzigem Pulled Chicken

dazu Brokkoli und süßes Chili-Gemüse
35 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Vertania Wald-Teller inspiriert von Mega-Bisaflor
Pokémon

Vertania Wald-Teller inspiriert von Mega-Bisaflor

mit Babyspinat und Kräuterdip
35 minOhne Milchprodukte • Kalorien im Blick • vegan • Vegetarisch • Klimaheld
Gnocchi in Balsamico-Kräuterbutter-Soße

Gnocchi in Balsamico-Kräuterbutter-Soße

mit Champignons & Rucola-Mozzarella-Topping
20 minViel Gemüse • Schnell • Vegetarisch
Speck und Pilz Tarte mit Porree
NEU!

Speck und Pilz Tarte mit Porree

dazu Feldsalat mit süßer Senf Vinaigrette
30 minFamily • wenig Vorbereitung
Tuna Jacket Potato: gratinierte Ofenkartoffel

Tuna Jacket Potato: gratinierte Ofenkartoffel

mit Thunfischcreme, Mais und frischem Salat
40 minFamily • Ohne Weizen • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick
Magma Tortellini inspiriert von Mega-Camerupt
Pokémon

Magma Tortellini inspiriert von Mega-Camerupt

Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder
25 minViel Gemüse • Schnell • Vegetarisch
Rosmarin-Hirschsteak mit Zwiebel-Demi-glace
Premium

Rosmarin-Hirschsteak mit Zwiebel-Demi-glace

dazu Spitzkohl und in Butter geschwenkte Drillinge
40 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen
BBQ Tacos mit veganem Pulled

BBQ Tacos mit veganem Pulled

dazu Limetten-Mais-Salsa und Paprika
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • vegan • Klimaheld
Cajun Garnelen auf Cannellinibohnen-Salat
fit & vital

Cajun Garnelen auf Cannellinibohnen-Salat

dazu Mais und Buttermilch-Zitronen-Dressing
20 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick • High Protein
Lachsfilet mit Senfkruste

Lachsfilet mit Senfkruste

dazu Zitronen-Spinat-Soße und Kartoffelstampf
30 minFamily
Schweinelachssteak mit Rote Beete-Salat

Schweinelachssteak mit Rote Beete-Salat

dazu Mini-Klöße und Pflaumen-Demi-Glace
15 minHigh Protein • Extra schnell • Ohne Weizen
Scharfe koreanische BBQ Pork Bowl
fit & vital

Scharfe koreanische BBQ Pork Bowl

mit Sesamreis, glasierter Zucchini und Gochujang-Soße
25 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
Eure Favoriten

Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado

dazu geröstete Sonnenblumenkerne
10 minHigh Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Hähnchen-Shrimp Gumbo Bowl
Extra Protein

Hähnchen-Shrimp Gumbo Bowl

mit Süßkartoffeln und Tomatenvinaigrette
30 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Queso-Tacos!
Street Food

Queso-Tacos!

mit Pulled Pork, selbstgemachter Salsa und schwarzen Bohnen
30 minHigh Protein
Rigatoni-Auflauf mit Bio-Rinderhack
XXL Portion

Rigatoni-Auflauf mit Bio-Rinderhack

Büffelmozzarella und cremiger Tomatensoße
35 minFamily
Bao Buns mit BBQ-Hähnchen!
Street Food

Bao Buns mit BBQ-Hähnchen!

dazu Soja-eingelegtem Gemüse
30 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte
Kräuterschnitzel und Kartoffeln gewürzt mit MAGGI Fix Air Fryer Paprika Pommes
Airfryer

Kräuterschnitzel und Kartoffeln gewürzt mit MAGGI Fix Air Fryer Paprika Pommes

dazu grüner Salat mit Radieschen
30 minFamily • High Protein
Hähnchenfilets in Kräuterpanade
Eure Favoriten

Hähnchenfilets in Kräuterpanade

mit Fettuccine und selbst gemachtem Pesto
30 minFamily • High Protein • wenig Vorbereitung
Großgarnelen mit Sesam auf Teriyakigemüse
Eure Favoriten

Großgarnelen mit Sesam auf Teriyakigemüse

dazu Zucchini und Paprika auf Limettenreis
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Orzotto mit Mozzarella und rauchigen Pilzen
Eure Favoriten

Orzotto mit Mozzarella und rauchigen Pilzen

dazu gebackene Kirschtomaten
30 minFamily • Vegetarisch
Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Bacon

Kürbis-Honig-Flammkuchen mit Bacon

dazu Feldsalat mit Apfel
25 minViel Gemüse • Family • Schnell • Klimaheld
Hüftsteak vom Weiderind mit Tomaten-Hirtenkäse-Haube
Kochschule

Hüftsteak vom Weiderind mit Tomaten-Hirtenkäse-Haube

dazu fruchtiger Salat und Rosmarin-Kartoffeln
35 minHigh Protein • Ohne Weizen
Panierte Fisch mit Ranchdip

Panierte Fisch mit Ranchdip

dazu Kartoffelspalten und Karotten-Salat
30 minFamily • Klimaheld
Panierter Camembert mit gebratenem Apfel

Panierter Camembert mit gebratenem Apfel

getoppt mit Kräuter-Croûtons, dazu Wildpreiselbeeren-Dip
20 minSchnell • Vegetarisch • Family
Yaki Udon: Japanische Noodle-Bowl mit Rindfleisch

Yaki Udon: Japanische Noodle-Bowl mit Rindfleisch

in süßer Soja-Chili-Soße mit Zucchini und Sesam
15 minOhne Milchprodukte • Schnell • Extra schnell • High Protein
Buntes Ofengemüse mit Grillkäse & Avocado
Eure Favoriten

Buntes Ofengemüse mit Grillkäse & Avocado

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • Vegetarisch
Paprikapfanne mit Hähnchengeschnetzelten
fit & vital

Paprikapfanne mit Hähnchengeschnetzelten

dazu Basmatireis und grüner Salat
25 minViel Gemüse • High Protein • Family • Ohne Milchprodukte • Schnell • Ohne Weizen
Schweinelachssteak mit Kartoffelgratin
fit & vital

Schweinelachssteak mit Kartoffelgratin

dazu Rahmsoße und bunte Ofenkarotten
40 minFamily • Ohne Weizen • High Protein
Omas Klassiker: Hackbraten
FÜR KINDER

Omas Klassiker: Hackbraten

mit Honigmöhrchen und Kartoffelstampf
45 minFamily
Kantonesischer Konfetti-Reis mit Teriyaki-Schweinelachssteak
FÜR KINDER

Kantonesischer Konfetti-Reis mit Teriyaki-Schweinelachssteak

dazu Gurken und Erdnuss-Topping
15 minFamily • High Protein • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • Ei nicht enthalten
Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse
Eure Favoriten

Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill
40 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Low Carb
Salbei-Schweinesteak mit Ofengemüse
fit & vital

Salbei-Schweinesteak mit Ofengemüse

dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosoße
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Shawarma-Teller mit Hähnchen
fit & vital

Shawarma-Teller mit Hähnchen

dazu Blumenkohl, Knoblauch-Soße und eingelegte Zwiebeln
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Strozzapreti mit Brokkoli-Käse-Soße

Strozzapreti mit Brokkoli-Käse-Soße

getoppt mit Basilikum
15 minFamily • Extra schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
Gespenstige Gnocchi mit Chorizo
Halloween

Gespenstige Gnocchi mit Chorizo

in Tomaten-Paprika Soße und Mozzarella
25 minFamily • Viel Gemüse
Monster-Hot-Dog!
Halloween

Monster-Hot-Dog!

mit salatiger Zunge und Kartoffelzähnen
30 min
Fish & Chips mit Remoulade
Street Food

Fish & Chips mit Remoulade

dazu knackiger Salat mit Karotte und Tomate
30 min
Kernige Ziegenkäsetaler auf buntem Salat

Kernige Ziegenkäsetaler auf buntem Salat

mit Karotte, Kohlrabi und Honig-Senf-Dip
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Mexikanische Quinoa Bowl mit Limettenjoghurt
NEU!

Mexikanische Quinoa Bowl mit Limettenjoghurt

Avocado und schwarzen Bohnen
40 minViel Gemüse • Vegetarisch
Kürbissuppe mit Tomatenpesto-Schnecken

Kürbissuppe mit Tomatenpesto-Schnecken

getoppt mit Kürbiskernöl
25 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch • Schnell
Pulled Pork Chili auf Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
vorkochen

Pulled Pork Chili auf Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa

Ergibt die doppelte Portion
40 minOhne Weizen • Family • Viel Gemüse • High Protein
Peking Duck Burger!
Burger Night

Peking Duck Burger!

mit Chili-Limetten-Süßkartoffeln und Hoisin-Mayo
35 minOhne Milchprodukte • Ohne Milchprodukte
Lachs Poke-Bowl mit Mango
Premium

Lachs Poke-Bowl mit Mango

dazu Gurke, Chili und Sweet-Chili-Dip
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte
One-Pot: Hähnchen-Perlencouscous-Salat

One-Pot: Hähnchen-Perlencouscous-Salat

dazu Joghurt-Knoblauch-Dip
20 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse