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Menü vom Okt 31 - Nov 06

Alpine Käsespätzlepfanne mit Birne und Bacon

Alpine Käsespätzlepfanne mit Birne und Bacon

dazu Babyspinat & Käse-Schnittlauch-Topping
25 minFamily • Schnell
Strozzapreti Pasta mit käsiger Bolognese
Bestseller

Strozzapreti Pasta mit käsiger Bolognese

und Tomatenpesto
15 minViel Gemüse • Family • High Protein • Extra schnell
Mini-Knödel-Pfannenauflauf mit Bacon

Mini-Knödel-Pfannenauflauf mit Bacon

dazu Champignons, Porree und Karotte
15 minFamily
Rinderhüftsteak mit Bouillonkartoffeln
NEU!

Rinderhüftsteak mit Bouillonkartoffeln

und Kräuterbutter, dazu Bohnengemüse mit Spinat
35 minFamily • High Protein
Stir Fry mit Hack vom Weiderind und Pak Choi

Stir Fry mit Hack vom Weiderind und Pak Choi

Koriander und Basmatireis
25 minViel Gemüse • High Protein • Schnell
Palatschinken Wiener Art mit Rahmschwammerln
Pilz-Special

Palatschinken Wiener Art mit Rahmschwammerln

dazu frischer Salat
25 minVegetarisch • Schnell • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Ricotta-Spinat-Tortellini in cremiger Soße

Ricotta-Spinat-Tortellini in cremiger Soße

mit Kirschtomaten und Babyspinat
15 minExtra schnell • Family • Vegetarisch
Vegane Maultaschen in cremiger Zwiebelsoße

Vegane Maultaschen in cremiger Zwiebelsoße

mit Portobello und Schnittlauch
20 minSchnell • Kalorien im Blick • vegan
Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions

Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions

dazu Süßkartoffel und Kidneybohnen
30 minViel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick • vegan
Beyond Meat Burger mit Feigen-Zwiebel-Relish
Burger Night

Beyond Meat Burger mit Feigen-Zwiebel-Relish

dazu Maiskolben, Champignons und Kartoffelspalten
35 minViel Gemüse • vegan
Striploin vom Weiderind mit Trüffelmayonnaise
Premium

Striploin vom Weiderind mit Trüffelmayonnaise

selbstgemachten Fries und buntem Salat
40 minHigh Protein
Girasoli in Tomaten-Pesto-Soße

Girasoli in Tomaten-Pesto-Soße

mit Babyspinat, Pinienkernen und Hartkäse
25 minVegetarisch • Family • Schnell
Fischfilet in Mango-Sahne-Soße

Fischfilet in Mango-Sahne-Soße

mit Butter-Reis und Blumenkohl
20 minFamily • Schnell • Viel Gemüse • High Protein
Bio-Schweinemedaillons mit Eierspätzle
Pilz-Special

Bio-Schweinemedaillons mit Eierspätzle

Austernpilz-Porree-Rahm und Preiselbeeren
15 minFamily • High Protein • Extra schnell • Viel Gemüse
Raclette-Burger mit Bio-Rinderhack
Burger Night

Raclette-Burger mit Bio-Rinderhack

dazu Blechkartoffeln & Preiselbeer-Zwiebel-Chutney
35 min
Spinat-Linsen-Pfanne mit Chili-Sesam-Feta

Spinat-Linsen-Pfanne mit Chili-Sesam-Feta

und Kräuterseitlingen
25 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Schnell • Vegetarisch
Schweinelachssteak mit Knollenselleriestampf

Schweinelachssteak mit Knollenselleriestampf

dazu Spinat und Demi-Glace-Soße
25 minFamily • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
One Pot: Hähnchen-Perlencouscous-Salat

One Pot: Hähnchen-Perlencouscous-Salat

dazu Joghurt-Knoblauch-Dip
20 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Sticky Hoisin Pulled Pork Bao Buns
Street Food

Sticky Hoisin Pulled Pork Bao Buns

mit Erdnuss-Pak Choi und Kartoffelspalten
35 minViel Gemüse
Harissa-Fischfilet mit knusprigem Knoblauchbrot

Harissa-Fischfilet mit knusprigem Knoblauchbrot

auf Cannellinibohnen-Gurken-Salat
15 minKalorien im Blick • Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Bowl mit würzigen Garnelen & Quinoa

Bowl mit würzigen Garnelen & Quinoa

dazu Kirschtomaten, Gurke und Aioli
15 minExtra schnell • Kalorien im Blick
Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel

Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel

in Zitronensoße
20 minViel Gemüse • Schnell • Kalorien im Blick
Camembert En Croûte & karamellisierte Zwiebeln
Air-Fryer

Camembert En Croûte & karamellisierte Zwiebeln

Zubereitung in Airfryer oder Pfanne
40 minViel Gemüse • Vegetarisch
Farfalle in Zwiebel-Basilikum-Pesto

Farfalle in Zwiebel-Basilikum-Pesto

mit Kirschtomaten, Champignons & Chili-Panko-Topping
25 minSchnell • vegan
Cheesy Queso-Tacos mit Pulled Pork

Cheesy Queso-Tacos mit Pulled Pork

mit selbstgemachter Salsa und schwarzen Bohnen
30 minViel Gemüse • High Protein
One-Tray-Auflauf mit Chorizo und Kartoffel

One-Tray-Auflauf mit Chorizo und Kartoffel

mit Käsekruste, dazu Kirschtomaten und Paprika
50 min10 Min. Vorbereitung
One Pan: Frische Eierspätzle mit Bacon

One Pan: Frische Eierspätzle mit Bacon

in cremiger Tomaten-Porree-Soße
25 minFamily • Schnell
One Pot: Suppe mit Champignons und Hackfleisch

One Pot: Suppe mit Champignons und Hackfleisch

getoppt mit Käse und frischem Basilikum
30 minViel Gemüse • Family • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Crispy Ciabatta mit Mozzarella und Feta

Crispy Ciabatta mit Mozzarella und Feta

Spinat, Kartoffelspalten und Tomatendip
30 min10 Min. Vorbereitung • Vegetarisch
Surf & Turf: Weiderindsteak und Garnelen
Extra Protein

Surf & Turf: Weiderindsteak und Garnelen

mit Knoblauch-Drillingen und Soße „Café de Paris“
35 minViel Gemüse • High Protein
Veganer Flammkuchen mit Kräuterseitlingen
Pilz-Special

Veganer Flammkuchen mit Kräuterseitlingen

glasiert in Balsamico-Aprikosen-Soße, dazu Salat
35 minKalorien im Blick • vegan
Veganes Filet nach Lachs-Art & Mango-Erdnusssoße
NEU!

Veganes Filet nach Lachs-Art & Mango-Erdnusssoße

mit Buschbohnen und Reis
25 minvegan
Putenbrust Florentiner Art

Putenbrust Florentiner Art

mit gebackenen Kirschtomaten und Kartoffelspalten
25 minFamily • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Lachsfilet mit Zitronenhaube
NEU!

Lachsfilet mit Zitronenhaube

dazu Gurkensalat in frischem Kräuter-Joghurt-Dressing
25 minFamily • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Wraps mit Nürnberger Würstchen

Wraps mit Nürnberger Würstchen

Chedddar-Dip und eingelegten Gurken
20 minFamily • Schnell
Piri-Piri-Hähnchen mit Ofengemüse

Piri-Piri-Hähnchen mit Ofengemüse

dazu fruchtig-nussiger Spinatsalat
30 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Zitronen-Fischfilet auf Spinat-Spiegel

Zitronen-Fischfilet auf Spinat-Spiegel

mit käsigen Kartoffeln und frischem Salat
30 minHigh Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Pink Pasta mit Zitronen-Huhn & Rote-Beete-Salat
FÜR KINDER

Pink Pasta mit Zitronen-Huhn & Rote-Beete-Salat

Der Kids-Teller mit Eltern-Twist
25 minViel Gemüse • Family • High Protein • Schnell
Rindersteak mit Granatapfel-Gremolata
Premium

Rindersteak mit Granatapfel-Gremolata

Fächerkartoffel und frischem Salat
35 minViel Gemüse • High Protein
Cowboy-Casserole mit Fleisch vom Weiderind
XXL Portion

Cowboy-Casserole mit Fleisch vom Weiderind

unter Gouda-Kartoffelhäubchen
40 minViel Gemüse • Family • High Protein
Kiwi-Grillkäse-Burger mit Joghurt-Aioli

Kiwi-Grillkäse-Burger mit Joghurt-Aioli

dazu Kartoffelspalten und Salat
30 minFamily • Vegetarisch
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
40 minViel Gemüse • Vegetarisch
Spinat-Spätzle-Pfanne mit Schweineschnitzel
NEU!

Spinat-Spätzle-Pfanne mit Schweineschnitzel

in cremiger Champignon-Soße, getoppt mit gerösteten Walnüssen
30 minFamily
Mariniertes Hähnchenfilet mit Oregano
Bestseller

Mariniertes Hähnchenfilet mit Oregano

dazu Zaziki, Minz-Reis und griechischer Salat
30 minViel Gemüse • Family • High Protein
Spicy Honey Hot Dog mit Rostbratwurst
Bestseller

Spicy Honey Hot Dog mit Rostbratwurst

dazu Karotten-Pommes und ein Buttermilch-Drizzle
30 min10 Min. Vorbereitung
Stir-Fry mit Hähnchenhack & Shiitake
Pilz-Special

Stir-Fry mit Hähnchenhack & Shiitake

dazu Thai-Basilikum und Reis
20 minSchnell
Nürnberger und Nudelsalat mit eingelegten Gurken
FÜR KINDER

Nürnberger und Nudelsalat mit eingelegten Gurken

Das Beste aus Omas Küche
25 minViel Gemüse • Schnell
Omas Klassiker: Kartoffelsuppe & Fleischbällchen
FÜR KINDER

Omas Klassiker: Kartoffelsuppe & Fleischbällchen

mit Karotten, Lauch und Sellerie
30 minFamily • Viel Gemüse
Gnocchi in cremiger Tomatenpesto-Soße
FÜR KINDER

Gnocchi in cremiger Tomatenpesto-Soße

mit Spinat und Zucchini
15 minFamily • Extra schnell • Vegetarisch
Klassische Pasta Bolognese mit Rinderhack
Bestseller

Klassische Pasta Bolognese mit Rinderhack

getoppt mit geriebenem Hartkäse
25 minViel Gemüse • Family • High Protein • Schnell
Spätzle-Pfanne mit Mozzarella und Knoblauchsoße
Bestseller

Spätzle-Pfanne mit Mozzarella und Knoblauchsoße

dazu frischer Salat
15 minFamily • Extra schnell • Vegetarisch
Käsiger Nudelauflauf mit Kirschtomaten
Bestseller

Käsiger Nudelauflauf mit Kirschtomaten

getoppt mit Frühlingszwiebel und Sonnenblumenkernen
40 minFamily • Vegetarisch
One Pot: Cremiges Linsen-Dal mit Hähnchen
Bestseller

One Pot: Cremiges Linsen-Dal mit Hähnchen

grünen Bohnen und Karotte
25 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Würziges Madras Hähnchenbrustfilet

Würziges Madras Hähnchenbrustfilet

mit Minz-Chutney auf Kichererbsen-Salat
25 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Hähnchenstreifen auf griechischem Salat

Hähnchenstreifen auf griechischem Salat

mit Feta und Kräuter-Croûtons
25 minViel Gemüse • Family • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Pasta in Thunfisch-Tomatensoße

Pasta in Thunfisch-Tomatensoße

mit frischen Kräutern und Kalamata Oliven
35 minViel Gemüse • High Protein
Hähnchen Karahi nach pakistanischer Art

Hähnchen Karahi nach pakistanischer Art

mit Knoblauch-Naan und Minz-Joghurt
30 minHigh Protein
Grüner Gartensalat mit gebackenem Feta

Grüner Gartensalat mit gebackenem Feta

Gurke & gerösteten Harissa-Kichererbsen
20 minViel Gemüse • High Protein • Schnell • Vegetarisch
Rindersteak auf Rigatoni in Kampot-Pfefferrahm

Rindersteak auf Rigatoni in Kampot-Pfefferrahm

mit Rosenkohl
25 minSchnell
Marokkanische Pil Pil Garnelen mit Knoblauch
Reise durch Afrika

Marokkanische Pil Pil Garnelen mit Knoblauch

dazu rauchiger Pilaf-Paprika-Reis
30 minKalorien im Blick
Mosambikanisches Fisch-Curry
Reise durch Afrika

Mosambikanisches Fisch-Curry

in würziger Kokossoße mit Limetten-Reis
30 minViel Gemüse • High Protein
Würziges Hähnchen nach Casablanca-Art
Reise durch Afrika

Würziges Hähnchen nach Casablanca-Art

auf Süßkartoffel-Kichererbsen-Gemüse
30 minViel Gemüse • High Protein
Marokkanischer Blumenkohlsalat mit Tahini
Reise durch Afrika

Marokkanischer Blumenkohlsalat mit Tahini

Kichererbsen und Aprikosen
30 minViel Gemüse • Low Carb • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Couscous-Teller mit Pangasius-Filet
Reise durch Afrika

Couscous-Teller mit Pangasius-Filet

Fenchelgemüse und grüne Oliven
25 minViel Gemüse • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Aprikosen-Hähnchen mit Piri-Piri-Gemüse

Aprikosen-Hähnchen mit Piri-Piri-Gemüse

Blumenkohl vom Blech, dazu Kokos-Curry-Joghurtdip
30 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • 10 Min. Vorbereitung • Kalorien im Blick
Pad Kra Pao mit Ente Kross

Pad Kra Pao mit Ente Kross

dazu Thai Basilikum und Wok-Gemüse
25 minSchnell • High Protein
Asia-Hähnchensalat mit knackigem Gemüse

Asia-Hähnchensalat mit knackigem Gemüse

dazu Sesam-Dressing und Erdnüsse
15 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Kräuterseitlinge und Spaghetti an Rahmsoße
Pilz-Special

Kräuterseitlinge und Spaghetti an Rahmsoße

dazu Walnüsse
15 minExtra schnell • Vegetarisch
Miso Burger mit Shiitake-Beef und Sesam-Gurken
Pilz-Special

Miso Burger mit Shiitake-Beef und Sesam-Gurken

dazu knusprige Kartoffelspalten
40 min
Gyros Deluxe mit würzigem Bio-Schwein & Hähnchen
Extra Protein

Gyros Deluxe mit würzigem Bio-Schwein & Hähnchen

dazu Knoblauch-Kartoffeln und griechischer Salat
35 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb
Schnitzel Wiener Art mit Ofenkartoffeln

Schnitzel Wiener Art mit Ofenkartoffeln

dazu Dill-Gurkensalat und Tomaten-Mayonnaise
30 minFamily • High Protein
Blumenkohlsalat mit Krustenschinken

Blumenkohlsalat mit Krustenschinken

und Ofenkartoffeln, dazu Chili-Birnen
35 minViel Gemüse • Low Carb • Kalorien im Blick
Austernpilz und Bio-Rumpsteak in Rahmsoße
Pilz-Special

Austernpilz und Bio-Rumpsteak in Rahmsoße

dazu Röstkartoffeln und Herbstgemüse
35 minViel Gemüse
Käsespätzlepfanne mit Schweinelachssteak
XXL Portion

Käsespätzlepfanne mit Schweinelachssteak

dazu Bacon-Zwiebel-Konfetti und Gurkensalat
35 minFamily • High Protein
Karamellisiertes Miso-Hack vom Weiderind

Karamellisiertes Miso-Hack vom Weiderind

auf Glasnudeln mit Pak-Choi und Karotte
15 minViel Gemüse • Extra schnell • Kalorien im Blick
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat

Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat

auf Basmatireis, getoppt mit Cashews
15 minViel Gemüse • Extra schnell • Vegetarisch
Bifteki mit Feta und Babyspinat

Bifteki mit Feta und Babyspinat

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne
25 minFamily • High Protein • Schnell
Tacos mit Räuchertofu & Mango-Gurken-Salsa

Tacos mit Räuchertofu & Mango-Gurken-Salsa

Zubereitung in Airfryer oder Pfanne
25 minViel Gemüse • Schnell • vegan
Speckknödel auf warmem Krautsalat

Speckknödel auf warmem Krautsalat

mit frischen Kräutern
30 minFamily • Viel Gemüse
Putenschnitzel in Pfefferrahm

Putenschnitzel in Pfefferrahm

dazu Kartoffelstampf und Gurkensalat
30 min
Tsukune: Japanische Hähnchenfrikadellen
NEU!

Tsukune: Japanische Hähnchenfrikadellen

mit Shiitake und Sushi-Reis
25 minSchnell
Zwiebelsuppe nach französischer Art mit Lardons

Zwiebelsuppe nach französischer Art mit Lardons

dazu Käse-Croûtons und frische Petersilie
30 minFamily • Kalorien im Blick
DDR Klassiker: Soljanka mit Bacon und Wiener
NEU!

DDR Klassiker: Soljanka mit Bacon und Wiener

dazu Zitrone und Kräuter-Dip
30 minFamily
Fiorelli mit Pilzfüllung in Estragon-Rahm-Soße

Fiorelli mit Pilzfüllung in Estragon-Rahm-Soße

mit Gemüse-Mix, Kürbiskernen und Hartkäse
15 minFamily • Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Pasta Primavera al Forno mit Ricotta
NEU!

Pasta Primavera al Forno mit Ricotta

dazu Basilikum-Tomaten-Salat
35 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Würzige Puten-Piccata mit Wurzelgemüse

Würzige Puten-Piccata mit Wurzelgemüse

dazu Kapern und Zitrone
35 minHigh Protein • Kalorien im Blick
Omas Klassiker: Boulette mit Apfel-Speck-Soße

Omas Klassiker: Boulette mit Apfel-Speck-Soße

dazu cremiger Kartoffelstampf
30 minViel Gemüse • Family
Gewürzte Aubergine mit Bulgur

Gewürzte Aubergine mit Bulgur

mit selbstgemachtem Muhammara und eingelegten Zwiebeln
40 minVegetarisch
Crispy Chicken und Pommes
Air-Fryer

Crispy Chicken und Pommes

Zubereitung in Airfryer oder Ofen
25 minFamily • High Protein
Weiderindersteak nach Tafelspitz-Art
NEU!

Weiderindersteak nach Tafelspitz-Art

mit Meerrettichsoße und Bouillon-Gemüse
30 min
Münchner Schnitzel mit Kartoffelsalat
NEU!

Münchner Schnitzel mit Kartoffelsalat

dazu Feldsalat mit Preiselbeer-Dressing
30 minHigh Protein
Entenconfit mit Rotweinsoße und Rosenkohl
Premium

Entenconfit mit Rotweinsoße und Rosenkohl

dazu Kartoffelstampf
40 minViel Gemüse • Family • High Protein
Röst-Butternuss zu feiner Entenbrust
Premium

Röst-Butternuss zu feiner Entenbrust

an Wurzelgemüse und Gartenkräutern
40 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Seelachs in Honig-Senf-Soße
NEU!

Seelachs in Honig-Senf-Soße

mit Butterreis
15 minHigh Protein • Extra schnell • Family
Warmer Blumenkohl-Karotten-Salat mit Feta

Warmer Blumenkohl-Karotten-Salat mit Feta

Couscous und fruchtigem Curry-Dressing
15 minViel Gemüse • Extra schnell • Vegetarisch
One Pan: Jambalaya Hähnchenbrustfilet

One Pan: Jambalaya Hähnchenbrustfilet

Reispfanne mit grüner Paprika und Joghurt-Dip
35 minHigh Protein • Kalorien im Blick
Fenchel-Zwiebel-Flammkuchen mit Birne

Fenchel-Zwiebel-Flammkuchen mit Birne

Ziegenfrischkäse und Salat-Topping
40 minViel Gemüse • 10 Min. Vorbereitung • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Holzfällersteak vom Weiderind und würzige Pommes
Premium

Holzfällersteak vom Weiderind und würzige Pommes

dazu frischer Gurkensalat
30 minViel Gemüse • High Protein
Heißgeräucherter Lachs auf Kartoffelrösti
NEU!

Heißgeräucherter Lachs auf Kartoffelrösti

mit Apfel-Dill-Salat und saurer Sahne
45 minViel Gemüse
Schweinefilet mit süßem Senf-Gemüse

Schweinefilet mit süßem Senf-Gemüse

dazu cremige Porreesoße
35 minFamily • High Protein • Kalorien im Blick
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