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Menü vom Jun 14 - 20

Kichererbsen-Dukkah-Bowl mit Perlencouscous

Kichererbsen-Dukkah-Bowl mit Perlencouscous

dazu Blattsalat mit Aprikosenchutney-Dressing
20 minvegan • Ohne Milchprodukte • Schnell
Beef Stir Fry mit Pak Choi und Koriander

Beef Stir Fry mit Pak Choi und Koriander

auf Basmatireis
25 minKalorien im Blick • Ohne Milchprodukte • Schnell
Tortellini-Vulkan in Tomaten-Lava
FÜR KINDER

Tortellini-Vulkan in Tomaten-Lava

Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder
25 minVegetarisch • Schnell • Viel Gemüse • Kids Favorite
Vegan Fish & Chips mit Remoulade

Vegan Fish & Chips mit Remoulade

dazu knackiger Salat mit Karotte und Tomate
30 minOhne Milchprodukte • vegan • Klimaheld
Ahoi! Fischstäbchenfloß auf Gemüsemeer
FÜR KINDER

Ahoi! Fischstäbchenfloß auf Gemüsemeer

Jeder Teller ein Abenteuer
30 minKids Favorite
Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana

mit Fettuccine, Hartkäse und Tomatensoße
30 minFamily • High Protein
Knuspriges Fischfilet mit Senfsoße
NEU!

Knuspriges Fischfilet mit Senfsoße

dazu Salat mit Linsen und Gurke in zitronigem Dressing
15 minExtra schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Green Goddess Salad mit Avocado
Lunch

Green Goddess Salad mit Avocado

dazu Cajun-Croûtons und Zucchini
20 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Low Carb • vegan • Schnell
Perlencouscous-Bowl mit geschmorter Zucchini
fit & vital

Perlencouscous-Bowl mit geschmorter Zucchini

getrockneten Tomaten und Wildpreiselbeer-Dressing
25 minKalorien im Blick • Vegetarisch • Schnell
Gnocchi all'Arrabbiata con Melanzane fritte

Gnocchi all'Arrabbiata con Melanzane fritte

Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
30 minvegan • Ohne Milchprodukte
Vegane Gemüsepfanne mit Fenchel
fit & vital

Vegane Gemüsepfanne mit Fenchel

dazu Kokosmilch-Reis und geröstete Erdnüsse
25 minViel Gemüse • vegan • Ohne Milchprodukte • Schnell
Veganer Kebab-Teller mit Räuchertofu

Veganer Kebab-Teller mit Räuchertofu

dazu Kartoffelspalten, Kräuterdip & Ajvar-Mayo
30 minvegan • Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen • Klimaheld
Carbonara Deutsche Art mit Schweinefilet
Premium

Carbonara Deutsche Art mit Schweinefilet

Kräuterseitlingen, Bacon und frischem Schnittlauch
30 min
Spaghetti al Limone

Spaghetti al Limone

Zitronige Pasta mit Bimi Brokkoli und Panko-Bröseln
30 minVegetarisch • Family • Klimaheld
Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter
Premium

Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter

auf Rahmporree, dazu Petersilien-Kartoffelwürfel
30 minOhne Weizen • High Protein • wenig Vorbereitung
Currywurst Teller
Lunch

Currywurst Teller

mit selbstgemachter Curry-Soße und Romanasalat
15 minFamily • Extra schnell
One-Pot: Spaghetti al Pomodoro

One-Pot: Spaghetti al Pomodoro

getoppt mit Frischecreme-Nocken und Pinienkernen
25 minVegetarisch • Family • Schnell
Frische Linguine mit Garnelen
Express Premium

Frische Linguine mit Garnelen

und getrockneten Tomaten in Sahne-Soße
15 minExtra schnell
Kuba Kokos Bowl mit Mango-Paprika-Salsa
fit & vital

Kuba Kokos Bowl mit Mango-Paprika-Salsa

dazu Bimi und Koriander
30 minKalorien im Blick • vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Rauchiges Ofen-Ratatouille

Rauchiges Ofen-Ratatouille

mit Hirtenkäse-Topping und Knoblauch-Bruschetta
25 minViel Gemüse • Schnell • Vegetarisch
Crispy Tofu Banh Mi mit Zwiebel-Paté
Street Food

Crispy Tofu Banh Mi mit Zwiebel-Paté

dazu Pickles, Sesam-Kartoffeln und Hoisin-Mayo
35 minvegan • Ohne Milchprodukte
Indisches Korma Curry mit grünen Bohnen

Indisches Korma Curry mit grünen Bohnen

Champignons und Limettenreis
30 minViel Gemüse • vegan • Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen
Hähnchen nach Pad Thai Art

Hähnchen nach Pad Thai Art

mit Pak Choi und Chili-Mix
20 minSchnell • Ohne Milchprodukte • Viel Gemüse
Harissa-Fischfilet mit knusprigem Knoblauchbrot

Harissa-Fischfilet mit knusprigem Knoblauchbrot

auf Cannellinibohnen-Radieschen-Salat
15 minKalorien im Blick • Extra schnell
Vegane Asia-Bowl mit Röst-Blumenkohl

Vegane Asia-Bowl mit Röst-Blumenkohl

Nigella-Reis und Sriracha-Mayo
30 minViel Gemüse • vegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
One-Pan Rote Beete-Gnocchi mit Hähnchen

One-Pan Rote Beete-Gnocchi mit Hähnchen

Zucchini und Sahnemeerrettich-Dip
15 minHigh Protein • Extra schnell
Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen

Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen

dazu Avocado und cremiger Limettendip
25 minVegetarisch • Schnell
Tartelettes Tonno mit Gurken-Dill-Salat

Tartelettes Tonno mit Gurken-Dill-Salat

eingelegten roten Zwiebeln und Hartkäse
30 minwenig Vorbereitung
Feines Rindersteak in grünem Pfefferrahm
Premium

Feines Rindersteak in grünem Pfefferrahm

dazu grüne Bohnen und Drillinge mit Hartkäse
35 minOhne Weizen • Low Carb
Rinderhack-Röllchen in Kräuter-Sahne-Soße

Rinderhack-Röllchen in Kräuter-Sahne-Soße

dazu Salat und Basmatireis
25 minOhne Weizen • Family • Schnell
Cajun Garnelen auf Cannellinibohnen-Salat
fit & vital

Cajun Garnelen auf Cannellinibohnen-Salat

dazu Mais und Buttermilch-Zitronen-Dressing
20 minKalorien im Blick • Low Carb • Schnell • Viel Gemüse • Ohne Weizen
Lachs mit Spinat in süß-saurer Aprikosensoße
NEU!

Lachs mit Spinat in süß-saurer Aprikosensoße

auf Sesam-Reis
25 minSchnell
Stamppot: Bratwurst auf Kartoffelstampf

Stamppot: Bratwurst auf Kartoffelstampf

mit Karotten und Zwiebeln, dazu Balsamico-Salat
15 minFamily • Ohne Weizen • Extra schnell
Stir Fry mit Schweinefleisch und Aprikosensoße
fit & vital

Stir Fry mit Schweinefleisch und Aprikosensoße

dazu knackiges Pfannengemüse und Knoblauchreis
25 minKalorien im Blick • Schnell • Ohne Milchprodukte • High Protein
American Bowl mit Hähnchen und Avocado
fit & vital

American Bowl mit Hähnchen und Avocado

auf buntem Salat in Joghurt-Dressing
20 minViel Gemüse • Kalorien im Blick • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb
Pesce al Forno: Dorade mit Pistazienpesto
Mittelmeerküche

Pesce al Forno: Dorade mit Pistazienpesto

Rosmarin-Drillingen und Kirschtomatensoße
30 minOhne Weizen • High Protein
Pollo Caprese! Überbackenes Hähnchenfilet
Mittelmeerküche

Pollo Caprese! Überbackenes Hähnchenfilet

mit Kartoffelwürfeln und Rucola
25 minOhne Weizen • Kalorien im Blick
Korma Chicken Curry mit Knoblauch-Naan
XXL Portion

Korma Chicken Curry mit Knoblauch-Naan

dazu Reis verfeinert mit Petersilie
40 minViel Gemüse • Family
Paella-Reispfanne mit Chorizo und Garnelen
Mittelmeerküche

Paella-Reispfanne mit Chorizo und Garnelen

Paprika, grüne Bohnen und Zitronen-Dip
30 minOhne Weizen
Ratatouille mit gekräuterten Ziegenkäsetalern
Mittelmeerküche

Ratatouille mit gekräuterten Ziegenkäsetalern

Gnocchi und Soße aus ofengerösteten Tomaten
30 minVegetarisch • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo
Eure Favoriten

Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo

mit frischer Gurke, Tomatendressing & Joghurtdip
25 minSchnell
Taco-Night mit knusprigem Hühnchen
FÜR KINDER

Taco-Night mit knusprigem Hühnchen

Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
25 minSchnell • Kids Favorite
Caesar Salad mit Bacon, dazu eine Limo

Caesar Salad mit Bacon, dazu eine Limo

selbstgemacht aus frischer Zitrone
25 minFamily • Schnell • Ohne Weizen • Klimaheld
Hähnchenbrust in Harissa-Tomaten-Marinade

Hähnchenbrust in Harissa-Tomaten-Marinade

mit Couscous-Karotten-Salat
30 minwenig Vorbereitung
Chimichurri Burger mit käsigem Bio-Rinderhack
Burger Night

Chimichurri Burger mit käsigem Bio-Rinderhack

Kartoffelspalten, Zitronen-Aioli und frischem Salat
35 min
Schweinefilet in würziger Senfsoße

Schweinefilet in würziger Senfsoße

dazu Brokkoli und Röstkartoffeln
25 minOhne Weizen • Family • High Protein
Rindersteak nach Boeuf Bourguignon Art

Rindersteak nach Boeuf Bourguignon Art

mit Pilzen, Karotten und Kartoffelstampf
30 minKalorien im Blick
Köttbullar: Schwedische Hackbällchen
Eure Favoriten

Köttbullar: Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße und frischem Salat
30 minViel Gemüse • Family
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