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Menü vom Okt 11 - 17
Okt
11-17
Okt
18-24
Okt
25-31
Nov
01-07
Wiener Würstchen-Paprika-Gulasch
mit cheesy Kartoffelpüree
25 min
Family • Ohne Weizen
BBQ Burritos mit Hackfleisch
schwarzen Bohnen, Salat und Buttermilchdressing
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Koreanische Rindersteak-Bowl
mit süß-sauren Zwiebeln und Limetten-Chili-Mayo
30 min
Ohne Milchprodukte • High Protein
Souflaki-Fischfilet mit Zitronenkartoffeln
dazu Bohnensalat und Dill-Dip
30 min
Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Rosenkohl in Hoisin-Sesam-Marinade auf Reis
dazu Salat mit Radieschen & Teriyaki-Erdnuss-Soße
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • vegan • Klimaheld
Krautfleckerl mit Spitzkohl & braunen Zwiebeln
dazu Kresse-Schmand-Dip
30 min
Viel Gemüse • Vegetarisch • Klimaheld
Gebackene Laugen-Käse-Knödel
auf Rahmporree
30 min
Family • Vegetarisch
Extra Protein
Carbonara Deutsche Art mit Schweinefilet & Bacon
Kräuterseitlingen und frischem Schnittlauch
30 min
High Protein
Goldenes Curry mit buntem Ofengemüse
dazu knuspriges Naan-Brot
25 min
Schnell • Vegetarisch • Curries
Premium
Karibischer Lachs mit Mango-Paprika-Salat
Dazu rote Kartoffeln und Limettendip
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen
Geröstete Paprika-Suppe
mit Kichererbsen und Knoblauch-Ciabatta
15 min
Extra schnell • Vegetarisch • Kalorien im Blick
Hähnchen Katsu mit Karottenquinoa
fruchtiger Teriyakisoße und Gurkensalat
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Family • Ohne Milchprodukte
Blumenkohl Fajitas vom Blech
mit Koriander und Avocadocreme
35 min
Viel Gemüse • wenig Vorbereitung • Vegetarisch • Ohne Milchprodukte
Premium
Gnocchi in Bio-Rindfleisch-Bolognese
mit vorgeschnittenem Karotten-Lauch-Mix & Basilikum
15 min
Family • Extra schnell
Burger Night
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • vegan
fit & vital
Griechischer Eintopf mit Rinderhackbällchen
Kartoffeln, Zucchini und Kapern-Topping
25 min
High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick
Enchiladas mit würziger Pilz-Bohnen-Füllung
dazu cremiger Avocado-Dip
30 min
Viel Gemüse • Vegetarisch
Street Food
Philly Cheesesteak Sandwich
mit Pfannengemüse, Kartoffelwedges & Karottenslaw
30 min
NEU!
Glazed Sriracha Shrimps auf Limettenreis
dazu Kiwi-Gurken-Salsa und Kokosraspeln
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Klimaheld • High Protein
fit & vital
Pochiertes Fischfilet in Tomatenrahm
dazu Ofengemüse und Kartoffelspalten
30 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick
FÜR KINDER
Kung Fu Nudelpfanne mit Schweinesteak
Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder
30 min
High Protein • Ohne Milchprodukte
Crispy Bites aus veganen Filetstücken mit Sriracha-Mayo
dazu Kartoffelspalten und bunter Slaw
30 min
Ohne Milchprodukte • vegan • Klimaheld
NEU!
Garnelen auf Zitronen-Knoblauch-Orzo
mit grünen Bohnen und Basilikum
15 min
Extra schnell
Rauchige Chorizo-Gemüse-Pfanne
mit karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • Klimaheld
One-Pot Thai-Curry-Risotto
mit Kaiserschoten, Pilzen und Erdnuss-Topping
35 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • vegan • Klimaheld
Premium
Knuspriges Schnitzel mit Panko-Käse-Kruste
dazu Bacon-Pilz-Rahm, Haselnussspätzle & Zwiebelchutney
40 min
Yaki-Onigiri: Reisbällchen auf Tofu Korma Curry
mit Paprika, Karotte und Cashew-Topping
30 min
Ohne Milchprodukte • vegan • Klimaheld • Curries
Herbstgefühle
Schweinelachssteak auf geröstetem Kürbis-Salat
dazu Pflaumen-Senf-Dressing
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Mediterranes Lachsfilet auf cremigem Orzotto
mit Gurkensalat und eingelegten Zwiebeln
25 min
Schnell
Fruchtiger Brot-Salat mit Ofen-Camembert
dazu Apfel und geröstete Zwiebeln
15 min
Extra schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
fit & vital
Chinesischer Kung Pao Fisch auf Basmatireis
mit Wokgemüse und pikanter Soße
25 min
High Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Pokémon
Blitzhuhn mit Kartoffelbrei-Vulkan inspiriert von Mega-Camerupt
dazu Salat in Buttermilch-Zitronen-Dressing
15 min
Family • High Protein • Extra schnell
Extra Protein
Gyros Deluxe mit würzigem Schwein und Hähnchen
dazu Knoblauch-Kartoffeln und griechischer Salat
35 min
Viel Gemüse • High Protein • ohne Weizen • Low Carb
Herbstgefühle
Korma Chicken Curry mit Knoblauch-Naan
dazu Reis verfeinert mit Petersilie
40 min
Viel Gemüse • High Protein
Pokémon
Fischfilet mit cremiger Lawinen-Soße inspiriert von Shnebedeck
dazu Zitronen-Reis und Gurkensalat
20 min
Family • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Pokémon
Rankenpasta mit Geheimspinat inspiriert von Bisasam
Eine große Erwachsenenportion & eine Portion für Kinder
25 min
Schnell • Vegetarisch
Pokémon
Zauberschein-Fleischbällchen inspiriert von Mega-Guardevoir
mit Gurken- und Karottenschleiern
40 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte
Eure Favoriten
Chicken Fingers mit Tomatendip
dazu Kartoffelspalten und Paprika-Gurken-Salat
30 min
Family • Ohne Milchprodukte
FÜR KINDER
Taco-Night mit knusprigem Hühnchen
Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell
Eure Favoriten
Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo
mit frischer Gurke, Tomatendressing & Joghurtdip
25 min
Schnell
Eure Favoriten
Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel
dazu Avocado und Mango
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • vegan
Eure Favoriten
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
40 min
Viel Gemüse • Vegetarisch
NEU!
Veganes Chipotle Chili mit pickled Onions
dazu Süßkartoffel und Kidneybohnen
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • vegan • Klimaheld • High Protein
Herbstgefühle
Grünkohl-Curry-Eintopf mit Kartoffeln
dazu Limetten-Minz-Gremolata und Erdnuss-Topping
25 min
Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Schnell • vegan • Klimaheld • Curries
Patatas Bravas: Spanische Backkartoffeln
mit frischem Salat, Oliven und Hirtenkäse
30 min
Ohne Weizen • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick • Vegetarisch • Klimaheld
Mediterraner Perlencouscous-Salat mit Avocado
dazu Hirtenkäse, Kirschtomaten und Kräuterdressing
15 min
Viel Gemüse • Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
BBQ-Hähnchenkeule mit Butter-Maiskolben
Ofendrillingen und smoky Dip
30 min
Family • Ohne Weizen • wenig Vorbereitung
NEU!
Cashew-Curry-Hähnchen Pfanne
mit Pilzen, dazu Porree-Reis
20 min
Family • High Protein • Schnell
Eure Favoriten
Köttbullar: Schwedische Hackbällchen
mit Champignonrahmsoße und frischem Salat
30 min
Family
Eure Favoriten
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Brokkoli und Kartoffelwedges
30 min
Family • High Protein
FÜR KINDER
Omas Klassiker: Hühnerfrikassee
mit Bohnen, Karotten und Champignons
30 min
Family • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
FÜR KINDER
Vegane Linsen-Bolognese auf frischen Linguine
in würziger Tomatensoße mit Basilikum-Pinien-Topping
15 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • vegan
Eure Favoriten
American Bowl mit Hähnchen und Avocado
auf buntem Salat in Joghurt-Dressing
20 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Schnell • Low Carb
fit & vital
Saftiges Schweinefilet mit Senfrahm
dazu geröstete Karotten und Rosmarinkartoffeln
30 min
Family • Ohne Weizen • High Protein
fit & vital
Quesadillas de pollo! mit Mais
dazu Paprika-Tomaten-Salsa und frischem Koriander
30 min
Viel Gemüse • Family • High Protein
fit & vital
Frische Linguine mit Hähnchengeschnetzeltem
in würziger Kapern-Tomatensoße und Porree
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick • wenig Vorbereitung • Schnell
fit & vital
Seehecht getoppt mit Zitronen-Thymian-Panko
auf Kichererbsen-Porree-Gemüse
30 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Low Carb
Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos
mit Tomatensalsa und Avocado
15 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Extra schnell
Fusion
Gochujang Carbonara mit Bacon
Spitzkohl und Frühlingszwiebel-Topping
15 min
Extra schnell • Schnell
NEU!
Burritos de Cerdo: Wraps mit Schweinefilet und Röstgemüse
dazu Avocado und Limetten-Dip
30 min
Family • wenig Vorbereitung
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