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Spätzle mit selbst gemachtem Tomatenpesto

Spätzle mit selbst gemachtem Tomatenpesto

Zucchini, Sonnenblumenkernen und Basilikum
4.5(66)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1004 kcal
Eiweiß
27g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

frische Eierspätzle

(Enthält: Eier, Weizen.)

150 g

Kochsahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

2 g

Tomaten

1 Stück

Knoblauchzehe

50 g

getrocknete Tomaten

1 Stück

Zucchini

40 g

Hartkäse geraspelt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

10 g

Basilikum

1 Stück

rote Zwiebel

20 g

Sonnenblumenkerne

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

4.5 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Energie (kJ)4199 kJ
Energie (kcal)1004 kcal
Fett63 g
davon gesättigte Fettsäuren19 g
Kohlenhydrate80 g
davon Zucker15 g
Eiweiß27 g
Salz4 g
Große Pfanne
Schüssel

Zubereitung

Zerkleinern
1

In einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett Sonnenblumenkerne für ca. 1 Min. rösten. Die Hälfte der Sonnenblumenkerne in den Mixtopf geben, die restlichen Sonnenblumenkerne beiseitestellen. Blätter vom Basilikum zupfen, in den Mixtopf zugeben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Knoblauch abziehen.

Pesto zubereiten
2

Knoblauch und getrocknete Tomaten in den Mixtopf zugeben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. Die Hälfte vom Hartkäse, 40 g [60 g | 80 g] Olivenöl*, 30 g [45 g | 60 g] Wasser*, Salz*, Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 10 Sek./Stufe 8 pürieren. Pesto in eine kleine Schüssel umfüllen.

Für die Soße
3

Enden der Zucchini abschneiden, Zucchini längs halbieren und in 1 cm dicke Halbmonde schneiden. Zwiebel abziehen und in ca. 1 cm breite Spalten schneiden. 10 g [15 g | 20 g] Öl*, Zucchini und Zwiebeln in den Mixtopf geben und 5 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. Sahne und selbstgemachtes Pesto in den Mixtopf zugeben und 8 Min./95 °C/Reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen fortfahren.

Spätzle braten
4

In der großen Pfanne 0,5 EL [1 EL | 1 EL] Öl* und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen und Spätzle darin unter Wenden 4 – 5 Min. anbraten. Währenddessen Tomaten halbieren, Strunk entfernen und in 2 cm Spalten schneiden. Tomaten in die Pfanne zugeben und weitere 1 - 2 Min. anbraten, bis die Spätzle goldbraun sind. Tipp: Für 4 Personen benutzt Du am besten 2 Pfannen.

Pfanne vollenden
5

Soße mit Zucchini aus dem Mixtopf zu den Spätzlen in die Pfanne geben, alles gut vermischen und aufkochen lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Spätzle auf Teller verteilen und mit geraspeltem Hartkäse, restlichen Sonnenblumenkernen und Basilikum garnieren. Guten Appetit!

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