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Asiatische Mie-Nudel-Pfanne mit saftigem Steak,

Asiatische Mie-Nudel-Pfanne mit saftigem Steak,

Asiatische Mie-Nudel-Pfanne mit saftigem Steak,

Pak Choi, frischem Ingwer und geröstetem Sesam

Erhalte ein Gratis-Extra für 1 Jahr

Allergenen:

Soja

•Weizen

•Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit35 Minuten

Arbeitszeit

NiveauMittel

Zutaten

Portionsgröße

250 g

Rinderhüftsteak

1 Stück

Karotte

½ Stück

rote Chilischote

2 Stück

Frühlingszwiebel

10 g

Ingwer

10 ml

Sojasoße

(Enthält: Soja, Weizen.)

1 Stück

Pak Choi

10 g

Sesam

(Enthält: Sesamsamen.)

125 g

Mie-Nudeln

Was Du zu Hause haben solltest

Öl

Salz

Pfefferkörner

Gemüsebrühe

Zucker

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit

Energie (kcal)560 kcal

Energie (kJ)2343 kJ

Fett20 g

Kohlenhydrate55 g

Ballaststoffe11 g

Eiweiß37 g

Zubereitung: So funktioniert’s

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Hähnchenoberkeule auf Ofengemüse

verfeinert mit Sesam und Erdnusssoße

Valentinstagsquiche

mit zweifarbigen Karotten, Zucchini und Rucola-Walnuss-Salat mit Apfel

Tofu-Gemüse-Pfanne

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Bratwurst an Süßkartoffel-Karotten-Stampf

verfeinert mit Frischkäse, dazu Brokkoli und karamellisierte Zwiebel-Soße

Lauwarmer Gerstoni-Salat mit Feta,

Granatapfel und geriebener Zucchini

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und Garam Masala, serviert mit Pita-Brot

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Hähnchen-Satay-Spieße

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Pikanter Käse-Tortellini-Paprika-Auflauf

verfeinert mit Mozzarella

Indischer „Biriyani“ Champignon-Basmatireis-Eintopf

mit erfrischender Gurken-Raita-Crème fraîche-Soße

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Delikates Chorizo-Risotto

mit Kirschtomaten, grünen Bohnen und Mandeln

Sesam-Lotuswurzel-Pfanne

Exotischer Jerk-Chickenburger

mit Kochbananenchips und Mangosalsa

Rosarotes Steak

mit Kartoffelsalat Italia

Risoni nach griechischer Art

mit viel Gemüse und Pinienkernen

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße

dazu Honig-Karotten und Ofenkartoffeln

Lachs auf cremigem Porreegemüse

mit scharfen Linsen

Seehecht in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Hähnchenbrust mit Pflaumen-Sriracha-Soße

Ofenkartoffeln und Salat

Hähnchen im Baconmantel

mit Basilikum-Sahne-Soße und Ofen-Tomaten

Fladenbrot-Burger mit gebratenem Halloumi

Zucchini, Ajvar und Knoblauch-Dip

Honig-Teriyaki-Burger mit scharfer Mayo

dazu Kartoffelspalten und Karotten-Slaw

Cremig mildes Kürbis-Kokos-Curry

mit gebratenen Hähnchenbruststreifen und Chili-Reis

Hähnchen-Wrap mit karamellisiertem Bacon

Avocado und Tomate, dazu Kartoffelspalten

Schweinemedaillons mit Zwiebelsoße

Süßkartoffelstampf und Brokkoli

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch

Limetten-Dressing, Karotten und Zucchini

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten

Kräuterschnitzel mit Grüner Soße

dazu Kartoffeln

Crispy Tortilla Chicken Strips

dazu Carrot Slaw und cheesy Kartoffelwedges

Sloppy Joe Buns! mit homemade Pulled Chicken

dazu knackiger Gurkensalat und Kartoffelsticks

Fischfilet Finkenwerder Art mit Speckwürfeln

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Thousand Island Salad mit Knoblauch-Garnelen

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Hähnchengeschnetzeltes mit Spätzle

in einer cremigen Apfel-Champignon-Soße

Gefüllte Hähnchenbrust im Baconmantel

mit Kartoffelwürfeln und Buschbohnen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Schweinemedaillons in dunkler Zwiebelsoße

dazu Karotten-Bohnen-Gemüse und Kartoffelpüree

Scharfer Vietnamesische Reissalat mit Sesam-Chili-Tofu

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Griechisches Souflaki Rindersteak auf Bulgur

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Porree-Spätzle-Pfanne

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Chili con Sikil Pak! Kürbiskernpesto mit Jalapeños

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Gefüllte Girasoli mit Büffelmozzarella

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Hüftsteak vom Weiderind mit Kartoffelgratin

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