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Gnocchi in Ziegenkäsesoße & extra Bio-Rumpsteak

Gnocchi in Ziegenkäsesoße & extra Bio-Rumpsteak

mit Aprikosen-Zwiebel-Chutney und Pilzen
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
198 kcal
Eiweiß
26.8g eiweiß
Gesamtzeit
20 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Sellerie
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Sellerie
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

frische Gnocchi, vorgekocht

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Eier enthalten.)

125 g

Ziegenfrischkäsetaler

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

125 g

Champignons

2 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Zwiebel

25 g

Aprikosenchutney

(Enthält: Senf.)

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

10 g

Petersilie glatt/Thymian

250 g

Bio Roastbeef

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Butter

1 Esslöffel

Olivenöl

150 ml

Wasser

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)826 kJ
Energie (kcal)198 kcal
Fett9.4 g
davon gesättigte Fettsäuren4.1 g
Kohlenhydrate1.2 g
Eiweiß26.8 g
Salz1.4 g
Große Pfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Pilze in dünne Scheiben schneiden.

Zwiebel in feine Streifen schneiden.

Knoblauch fein hacken.

Thymian- und Petersilienblätter getrennt voneinander fein hacken.

Für das Chutney
2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 | 2 EL] Butter* erhitzen und Zwiebelstreifen bei mittlerer Hitze darin 10 – 12 Min. anschwitzen.

Tipp: Falls die Zwiebelstreifen zu braun werden, kannst Du den Pfanneninhalt mit etwas Wasser ablöschen.

Gnocchi braten
3

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Gnocchi und Pilze darin 6 – 8 Min. anbraten. 

Knoblauch und Thymian zugeben und 1 weitere Min. anschwitzen.

Für die Soße
4

Gnocchi mit 150 ml [200 ml | 300 ml] Wasser* und Brühepulver ablöschen.

Ziegenfrischkäsetaler, Hartkäse und Senf zugeben und 2 Min. köcheln lassen, bis eine glatte Soße entsteht. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Chutney vollenden
5

Aprikosenchutney unter die Zwiebelstreifen rühren und kurz einköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Steak rundum salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Steaks danach in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Gnocchi auf tiefe Teller verteilen und mit Aprikosen-Zwiebel-Chutney toppen und mit Petersilie garnieren.

Guten Appetit!

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