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Zucchini

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Zucchini rezepte

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Gemüse-Gyoza mit Teriyaki-Glaze
dazu Zucchini und Reis
OHNE MILCHPRODUKTE
| HIGH PROTEIN
| KALORIEN IM BLICK
| EXTRA SCHNELL
15 Minuten | Einfach | 655 kcal
Griechischer „Stifado“-Eintopf mit Rinderhackbällchen
Kartoffeln, Zucchini und Kapern-Topping
OHNE MILCHPRODUKTE
| KALORIEN IM BLICK
| SCHNELL
25 Minuten | Einfach | 533 kcal
Fettuccine mit Spinat, Champignons und Zucchini
in Tomatenrahm, getoppt mit Hirtenkäsebröseln
VEGETARISCH
| FAMILY
30 Minuten | Mittel | 887 kcal
Tofu Katsu Schnitzel-Bowl mit Avocado
Limetten-Erdnuss-Gremolata & Sweet-Chili-Zucchini
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
30 Minuten | Einfach | 1084 kcal
Perlencouscous-Salat mit Knoblauch-Zucchini
dazu cremiges Pesto-Dressing & getrocknete Tomaten
KALORIEN IM BLICK
| VEGETARISCH
20 Minuten | Mittel | 602 kcal
Spicy Harissa Ragout! mit Tofu-Hack
auf Fettuccine, dazu Zucchini und Knoblauch-Panko
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| SCHNELL
25 Minuten | Einfach | 1008 kcal
Garnelen in grünem Curry mit Zucchini
Limettenreis und gerösteten Erdnüssen
OHNE WEIZEN
| OHNE MILCHPRODUKTE
25 Minuten | Mittel | 655 kcal
Riesengarnelen in grünem Curry mit Zucchini
Limettenreis und gerösteten Erdnüssen
OHNE WEIZEN
| OHNE MILCHPRODUKTE
25 Minuten | Mittel | 887 kcal
Hähnchen-Zucchini-Couscous
mit Tomaten-Aioli
ZEIT SPAREN
15 Minuten | Einfach | 834 kcal
Thunfisch-Pasta-Salat
mit Zucchini und cremigem Basilikumdressing
FAMILY
| ZEIT SPAREN
15 Minuten | Einfach | 1192 kcal
Pasta Verdure mit Kalamata-Oliven
Zucchini, Tomatensoße und Pangrattato
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
25 Minuten | Einfach | 863 kcal
Italienischer Flammkuchen mit Ricotta & Zucchini
dazu getrocknete Tomaten und Rucola
FAMILY
| VEGETARISCH
| WENIG VORBEREITUNG
30 Minuten | Einfach | 818 kcal
Würziges Orangen-Hähnchen auf Jasminreis
dazu Zucchini und Sweet Chili Soße
FAMILY
| HIGH PROTEIN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| KALORIEN IM BLICK
25 Minuten | Einfach | 646 kcal
Griechische Pasta mit Schweinesteak-Streifen
dazu Zucchini und Hirtenkäsesoße
FAMILY
40 Minuten | Mittel | 948 kcal
Köfte Wrap mit Harissa-Rinderhackfleisch
gebackener Zucchini und Karotten, dazu Salat
FAMILY
35 Minuten | Mittel | 1141 kcal
Tikka-Masala-Curry mit Süßkartoffel
Zucchini und Spitzpaprika, dazu Fladenbrot
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
30 Minuten | Mittel | 835 kcal
Gemüse-Gyoza mit Teriyaki-Glaze
dazu Zucchini und Reis
OHNE MILCHPRODUKTE
| HIGH PROTEIN
| KALORIEN IM BLICK
| EXTRA SCHNELL
15 Minuten | Einfach | 655 kcal
Griechischer „Stifado“-Eintopf mit Rinderhackbällchen
Kartoffeln, Zucchini und Kapern-Topping
OHNE MILCHPRODUKTE
| KALORIEN IM BLICK
| SCHNELL
25 Minuten | Einfach | 533 kcal
Fettuccine mit Spinat, Champignons und Zucchini
in Tomatenrahm, getoppt mit Hirtenkäsebröseln
VEGETARISCH
| FAMILY
30 Minuten | Mittel | 887 kcal
Tofu Katsu Schnitzel-Bowl mit Avocado
Limetten-Erdnuss-Gremolata & Sweet-Chili-Zucchini
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
30 Minuten | Einfach | 1084 kcal
Perlencouscous-Salat mit Knoblauch-Zucchini
dazu cremiges Pesto-Dressing & getrocknete Tomaten
KALORIEN IM BLICK
| VEGETARISCH
20 Minuten | Mittel | 602 kcal
Spicy Harissa Ragout! mit Tofu-Hack
auf Fettuccine, dazu Zucchini und Knoblauch-Panko
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
| SCHNELL
25 Minuten | Einfach | 1008 kcal
Garnelen in grünem Curry mit Zucchini
Limettenreis und gerösteten Erdnüssen
OHNE WEIZEN
| OHNE MILCHPRODUKTE
25 Minuten | Mittel | 655 kcal
Riesengarnelen in grünem Curry mit Zucchini
Limettenreis und gerösteten Erdnüssen
OHNE WEIZEN
| OHNE MILCHPRODUKTE
25 Minuten | Mittel | 887 kcal
Hähnchen-Zucchini-Couscous
mit Tomaten-Aioli
ZEIT SPAREN
15 Minuten | Einfach | 834 kcal
Thunfisch-Pasta-Salat
mit Zucchini und cremigem Basilikumdressing
FAMILY
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15 Minuten | Einfach | 1192 kcal
Pasta Verdure mit Kalamata-Oliven
Zucchini, Tomatensoße und Pangrattato
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
25 Minuten | Einfach | 863 kcal
Italienischer Flammkuchen mit Ricotta & Zucchini
dazu getrocknete Tomaten und Rucola
FAMILY
| VEGETARISCH
| WENIG VORBEREITUNG
30 Minuten | Einfach | 818 kcal
Würziges Orangen-Hähnchen auf Jasminreis
dazu Zucchini und Sweet Chili Soße
FAMILY
| HIGH PROTEIN
| OHNE MILCHPRODUKTE
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25 Minuten | Einfach | 646 kcal
Griechische Pasta mit Schweinesteak-Streifen
dazu Zucchini und Hirtenkäsesoße
FAMILY
40 Minuten | Mittel | 948 kcal
Köfte Wrap mit Harissa-Rinderhackfleisch
gebackener Zucchini und Karotten, dazu Salat
FAMILY
35 Minuten | Mittel | 1141 kcal
Tikka-Masala-Curry mit Süßkartoffel
Zucchini und Spitzpaprika, dazu Fladenbrot
VEGAN
| OHNE MILCHPRODUKTE
30 Minuten | Mittel | 835 kcal

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