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Cremige Zucchini-Suppe mit Chorizo

Cremige Zucchini-Suppe mit Chorizo

dazu Kirschtomaten und Kräuter-Croûtons
0.0(2)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
716 kcal
Eiweiß
21.4g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Erdnüsse
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Soja
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

2 Stück

Zucchini

175 g

Ofenkartoffel

125 g

rote Kirschtomaten

2 Stück

Knoblauchzehe

4 g

Hello Umami

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

6 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Senf, Sellerie enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

120 g

Chorizo

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

40 g

Kräuter-Croûtons

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Glutenhaltiges Getreide. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Sesamsamen, Erdnüsse, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

2 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Senf, Sellerie, Schalenfrüchte, Glutenhaltiges Getreide, Schwefeldioxide und Sulfite, Soja, Eier, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

400 ml

Wasser

2 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2996 kJ
Energie (kcal)716 kcal
Fett50.3 g
davon gesättigte Fettsäuren19.8 g
Kohlenhydrate41.5 g
davon Zucker13.6 g
Eiweiß21.4 g
Salz5.1 g
Pot with Lid
Große Pfanne
Pürierstab

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Erhitze 500 ml [750 ml | 1000 ml] Wasser im Wasserkocher.

Kartoffeln nach Belieben schälen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Enden der Zucchini abschneiden und Zucchini in 2 cm kleine Würfel schneiden.

Knoblauch fein hacken.

Suppe anfangen
2

In einem großen Topf mit Deckel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Knoblauch, Kartoffel- und die Hälfte Zucchiniwürfel 2 – 3 Min. anschwitzen.

Gemüse mit 500 ml [750 ml | 1000 ml] Wasser*, Gemüsebrühe, und „Hello Umami“ ablöschen und ca. 15 Min. abgedeckt köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

Topping vorbereiten
3

Kirschtomaten halbieren.

Chorizo in 1 cm Würfel schneiden.

Chorizo anbraten
4

In der großen Pfanne aus Schritt 3 erneut 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Olivenöl* erhitzen. 

Restliche Zucchiniwürfel darin 4 – 5 Min. scharf anbraten. Chorizowürfel dazugeben und 2 – 3 Min. zusammen braten.

Suppe purieren
5

Kochsahne zu der Suppe geben, im Topf mit einem Pürierstab cremig pürieren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Ggf. warmhalten.

Anrichten
6

Zucchinisuppe in Schüsseln füllen.

Mit Kräuter-Croûtons, Kirschtomaten, Zucchiniwürfeln und Chorizo toppen.

Guten Appetit!

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