Schnelle & gesunde Rezepte
Entdecke über 2500+ schnelle und gesunde Rezepte und finde Dein Lieblingsgericht online! Alle Rezepte werden von Köchen und Ernährungsexperten entwickelt, die dafür sorgen, dass alle Gerichte lecker und leicht zuzubereiten sind.
Schnelle Gerichte
Perfekt im Alltagsstress
Pasta mit Buchenpilzen und Champignons
Mildes Mandel-Kokos-Curry mit Rosinenreis
Gefüllte Maxi-Tortelli in Spinatrahm
Käsespätzle mit Birne und Bacon
Pilzfiorelli mit Bacon und Basilikumrahm
One-Pot-Pasta mit Champignons
Caesar Salad Wraps
Elsässer Flammkuchen mit Bergjausenkäse
Hähncheneintopf mit Lauch
Mediterrane Bowl mit Halloumi-Sticks
Schweinefilet süß-sauer
Spätzle mit Bacon
Maxi-Ravioli mit Steinpilzfüllung
Lachs auf cremigem Porreegemüse
Mit Honig gebackener Hirtenkäse auf Linsengemüse
Paccheri-Pasta mit Mascarponesoße
Leichter Genuss
Rezepte aus frischen Zutaten der Saison
Schweinefilet mit Honig-Rosmarin-Soße
Käse-Kartoffel-Stampf und gedämpftem Brokkoli
Würziges Gyros mit griechischem Salat
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Hähnchen mit Kohlrabi-Brokkoli-Auflauf
verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
Zucchini-Käse-Puffer mit Pflücksalat
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Zitroniges Fischfilet
dazu Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen
Seehecht in Kokos-Panko mit Curryreis
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Seehecht in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen
dazu knusprige Kartoffelspalten
Hähnchenpfanne süßsauer
mit roter Paprika, geröstetem Sesam und Jasminreis
Indischer Curry-Fisch mit scharfer Zucchini
dazu Süßkartoffel-Karotten-Püree und Zitronendip
Piri-Piri-Hähnchen auf Rosenkohl-Apfel-Salat
verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
Schweinefilet mit würziger Aprikosensoße
dazu Mandelbrokkoli und Kartoffeln
Asiatische Hähnchenpfanne mit Kokosreis
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Wärmender Kürbiseintopf mit Spinat
getoppt mit Kürbiskernöl und Mandelblättchen
Hähnchen Florentiner Art
mit gebackenen Kirschtomaten und Kartoffelspalten
Hähnchenspieße mit Souflaki-Kartoffeln
mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
Linsenauflauf mit Kartoffelkruste
dazu Bohnen-Spinat-Gemüse mit Knoblauch
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