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Schnelle & gesunde Rezepte

Entdecke über 2500+ schnelle und gesunde Rezepte und finde Dein Lieblingsgericht online! Alle Rezepte werden von Köchen und Ernährungsexperten entwickelt, die dafür sorgen, dass alle Gerichte lecker und leicht zuzubereiten sind.

Leichter Genuss

Rezepte aus frischen Zutaten der Saison

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Schweinefilet mit Honig-Rosmarin-Soße

Käse-Kartoffel-Stampf und gedämpftem Brokkoli

Würziges Gyros mit griechischem Salat

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Hähnchen mit Kohlrabi-Brokkoli-Auflauf

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Zucchini-Käse-Puffer mit Pflücksalat

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Zitroniges Fischfilet

dazu Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen

Seehecht in Kokos-Panko mit Curryreis

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Seehecht in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen

dazu knusprige Kartoffelspalten

Hähnchenpfanne süßsauer

mit roter Paprika, geröstetem Sesam und Jasminreis

Indischer Curry-Fisch mit scharfer Zucchini

dazu Süßkartoffel-Karotten-Püree und Zitronendip

Piri-Piri-Hähnchen auf Rosenkohl-Apfel-Salat

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Schweinefilet mit würziger Aprikosensoße

dazu Mandelbrokkoli und Kartoffeln

Asiatische Hähnchenpfanne mit Kokosreis

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Wärmender Kürbiseintopf mit Spinat

getoppt mit Kürbiskernöl und Mandelblättchen

Hähnchen Florentiner Art

mit gebackenen Kirschtomaten und Kartoffelspalten

Hähnchenspieße mit Souflaki-Kartoffeln

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Linsenauflauf mit Kartoffelkruste

dazu Bohnen-Spinat-Gemüse mit Knoblauch

Rezepte, die Du lieben wirst!

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