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Schnelle & gesunde Rezepte

Entdecke über 2500+ schnelle und gesunde Rezepte und finde Dein Lieblingsgericht online! Alle Rezepte werden von Köchen und Ernährungsexperten entwickelt, die dafür sorgen, dass alle Gerichte lecker und leicht zuzubereiten sind.
Champignons und fluffigem Jasminreis
30 Minuten643 kcal
dazu marinierte, gebackene Kirschtomaten
30 Minuten604 kcal
fluffigem Kokosmilchreis und Cashewkernen
30 Minuten649 kcal
mit Bergjausenkäse und Bretzeltopping
45 Minuten635 kcal
auf Salat mit Honig-Senf-Dressing, Cranberrys und Buschbohnen
30 Minuten584 kcal
mit Kartoffelstampf und Tomatensalat
30 Minuten650 kcal
mit Käse-Kartoffel-Stampf und Bohnengemüse
30 Minuten629 kcal
dazu Bohnen-Spinat-Gemüse mit Knoblauch
40 Minuten544 kcal
Express Rezeptmit Rahmkartoffeln und Spinat
15 Minuten649 kcal
Express Rezeptdazu Knoblauch-Chili-Gemüse
15 Minuten609 kcal
Express Rezeptauf Porreerahm, dazu Kresse und Pekannüsse
15 Minuten604 kcal
und cremigem Süßkartoffel-Karotten-Püree
30 Minuten639 kcal
auf Granatpfel-Linsen-Gemüse mit Süßkartoffelecken
25 Minuten597 kcal
Express Rezeptmit Champignon-Reis
15 Minuten461 kcal
in Basilikumcremesoße mit Sonnenblumenkernen
30 Minuten626 kcal
mit Mini-Blumenkohl, Linsen und Süßkartoffel
40 Minuten618 kcal
und cremigem Karottenstampf
30 Minuten626 kcal
Salat und Petersilienjoghurt
40 Minuten546 kcal
Express RezeptKokosmilch und Limetten-Chili-Reis
15 Minuten632 kcal
mit Butterreis und Spinat
30 Minuten604 kcal
Limettenreis und Erdnüssen
30 Minuten637 kcal
mit Kapern, grünen Bohnen und Eiern
30 Minuten573 kcal
Jasminreis und Pilzen
30 Minuten587 kcal
und einer Soße aus getrockneten Tomaten & Frischkäse
25 Minuten627 kcal
mit Zaziki-Gurkensalat und Hirtenkäse
35 Minuten531 kcal
Express Rezeptmit Reis
15 Minuten607 kcal
Express RezeptKokosmilch und Korianderreis
15 Minuten550 kcal
auf cremigem Porreegemüse und scharfen Linsen
25 Minuten555 kcal
mit roter Paprika, geröstetem Sesam und Jasminreis
30 Minuten591 kcal
mit Paprika, Spinat und gerösteten Mandelblättchen
30 Minuten538 kcal
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dazu Paprika-Zucchini-Gemüse und frischer Oregano
30 Minuten753 kcal
Champignons und fluffigem Jasminreis
30 Minuten643 kcal
dazu Dill und Haselnüsse
30 Minuten1163 kcal
mit Hirtenkäse-Gurken-Salat, Reis und Paprika Dip
30 Minuten945 kcal
dazu ein frischer Gurken-Radieschen-Salat
30 Minuten997 kcal
dazu marinierte, gebackene Kirschtomaten
30 Minuten604 kcal
fluffigem Kokosmilchreis und Cashewkernen
30 Minuten649 kcal
gebackenen Kirschtomaten, Spinat und Mozzarella
30 Minuten782 kcal
mit Schmorzwiebeln
30 Minuten796 kcal
auf Salat mit Honig-Senf-Dressing, Cranberrys und Buschbohnen
30 Minuten584 kcal
mit Kichererbsen, Erdnuss-Kokos-Soße und Kartoffeln
30 Minuten1006 kcal
Erdnüssen und gebackenem Naan-Brot
30 Minuten839 kcal
Apfelscheiben, gerösteter Süßkartoffel und Linsen
30 Minuten859 kcal
mit Borlottibohnen, Jasminreis und Mangold
30 Minuten870 kcal
mit Blumenkohl, Kichererbsen und Korianderreis
30 Minuten967 kcal
mit erfrischendem Minzjoghurt
30 Minuten762 kcal
Pak Choi und Cashewkernen
30 Minuten701 kcal
in cremiger Soße mit gerösteten Walnusskernen
30 Minuten690 kcal
mit Kartoffelstampf und Tomatensalat
30 Minuten650 kcal
Express RezeptChampignons und Butterreis
15 Minuten684 kcal
Express RezeptPorree und Champignons
15 Minuten1172 kcal
gebackenen Kirschtomaten, Babyspinat und Mozzarella
30 Minuten744 kcal
dazu Salat mit Honig-Senf-Dressing
30 Minuten835 kcal
und selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
30 Minuten874 kcal
mit Käse-Kartoffel-Stampf und Bohnengemüse
30 Minuten629 kcal
Express RezeptAvocado und Sriracha-Dip
15 Minuten1282 kcal
Express RezeptPinienkernen und Babyspinat
15 Minuten845 kcal
dazu Kaiserschoten und Karottenstifte
30 Minuten930 kcal
mit cremiger Champignonsoße und Käsebröseln
30 Minuten713 kcal
mit Paprika, Spinat und gerösteten Mandelblättchen
30 Minuten710 kcal
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