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Kokos-Karotten-Suppe

Kokos-Karotten-Suppe

vegan | 1 Portion (Inhalt: 420 ml) | erhitzen & genießen | Serviervorschlag

4.0(34)

Bis zu 120€ Rabatt

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Kalorien

:

341 kcal

Eiweiß

:

6g eiweiß

Gesamtzeit

:

5 Minuten

Difficulty

:

Einfach

vegan

Ohne Milchprodukte

Ohne Weizen

Allergene:

Sellerie

Zutaten: Karotte (38 %), Kokosmilch (27 %), Wasser, Zwiebel, Sellerie, Kokosnussmehl (3 %), Salz, Zitronensaft, Knoblauch, Ingwer (0,4 %), Koriander, Zitronengras, Chilipfeffer, Kurkuma, Pfeffer. Lagerung: gekühlt bei max. 7 °C Herkunft: Niederlande Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstr. 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de Kann Spuren enthalten von Eiern, Erdnüssen, Fisch, Glutenhaltigem Getreide (Weizen, Gerste), Lupinen, Milch, Schwefeldioxid oder Sulfiten, Senf, Soja, Schalenfrüchten: Mandel.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 1 Personen

420 ml

Kokos-Karotten-Suppe (Inhalt: 420 ml, entspricht 1 Portion)

(Enthält: Sellerie.)

Nährwertangaben

Energie (kJ)1427 kJ

Energie (kcal)341 kcal

Fett239 g

davon gesättigte Fettsäuren20 g

Kohlenhydrate25 g

davon Zucker12 g

Eiweiß6 g

Salz5 g

Zubereitung

Erhitzen

1

Entferne die Verpackung und erhitze die Suppe in einem Topf bis zum Siedepunkt. Vor dem Verzehr muss die Suppe durcherhitzt werden. Bei offener Verpackung verkürzt sich die Haltbarkeit. Bitte schnellstmöglich verbrauchen.

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mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

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Nur 10 Minuten aktive Kochzeit

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