Gemüsequiche mit Spinat
1 – 2 Portionen (Inhalt: 350 g) | erhitzen & genießen | Serviervorschlag4.0(80)
Kalorien
:
254 kcalEiweiß
:
12g eiweißGesamtzeit
:
15 MinutenDifficulty
:
EinfachAllergene:
- Eier
- Milch (einschließlich Laktose)
- Weizen
Quiche mit Spinat, Zucchini, Tomaten und Käse Zutaten: Spinat (20 %), Ei, Weizenmehl, Milch, Tomaten (8%), Zwiebel, Mozzarella (Milch, Salz, Antioxidationsmittel, Mikrobielles Lab) (6%), Zucchini (4%), Butter, Wasser, Salz, Knoblauch, Pfeffer Lagerung: gekühlt bei 0 – 7 °C Herkunft: Niederlande Inverkehrbringer: La Coquerie | Vlamoven 11 | 6826 TM Arnhem | Niederlande
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Zutaten
/ für 1 Personen
1 Stück
Gemüse-Quiche mit Spinat (Inhalt: 350 g, entspricht 1 – 2 Portionen)
(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)
Zubereitung
1
Erhitzen und genießen: den Ofen auf 200 °C Ober-/ Unterhitze (180 °C Umluft) vorheizen, Quiche aus dem Verpackungsmaterial nehmen und nach Packungsanleitung zubereiten.
