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Snacks für unterwegs

Snacks für unterwegs

Inhalt: Bio-Müslikugeln DIY 189 g, herzhafte Mini-Muffins 9 x 15 g, Choco Chip Cookies 102 g, Mini-Möhren 150 g | Nach Packungsanleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag
3.5(16)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
793 kcal
Eiweiß
20.9g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Hafer
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Eier
  • Weichtiere (Mollusken)
  • Sesamsamen
  • Fisch
  • Schalenfrüchte
  • Krebstiere
  • Sellerie
  • Senf
  • Soja
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

189 g

Bio-Müslikugeln DIY

(Enthält: Hafer.)

135 g

Herzhafte Mini-Muffins Pizza-Art

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Weizen, Eier. Kann Spuren von Weichtiere (Mollusken), Sesamsamen, Fisch, Schalenfrüchte, Krebstiere, Sellerie, Senf, Soja, Schwefeldioxide und Sulfite enthalten.)

102 g

Chocolate Chip Cookies Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

150 g

Mini-Möhren

Energie (kcal)793 kcal
Energie (kJ)3319 kJ
Fett28.5 g
davon gesättigte Fettsäuren14.4 g
Kohlenhydrate109.3 g
davon Zucker53.5 g
Ballaststoffe13.9 g
Eiweiß20.9 g
Salz1.1 g

Zubereitung

Zubereitung
1

Frischeverschluss der Müslikugeln öffnen und den Inhalt in eine große Schüssel geben. Mit 95 ml kochendem Wasser (siehe Wasserlinie in der Dose) aufgießen, kurz mit einem Löffel durchrühren und 5 Min. quellen lassen. Anschließend aus der Masse ca. 2 cm große Kugeln formen und genießen. Fertige Energiekugeln können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden. Mini-Muffins in der Mikrowelle 40 Sek. bei 900 W oder 8 Min. im Ofen bei 150°C. erwärmen. Warm oder kalt verzehren. Mini-Möhren waschen und nach Belieben schälen. Alles zusammen genießen.

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