Skip to main content
Hüftsteak vom Weiderind in Champignon-Soße

Hüftsteak vom Weiderind in Champignon-Soße

dazu Kartoffelstampf und Karottengemüse
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
681 kcal
Eiweiß
39.2g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

50 ml

Demi-glace

(Enthält: Sellerie.)

125 g

Champignons

3 Stück

Karotte

1 Stück

Zwiebel

600 g

mehligk. Kartoffeln

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

Rosmarinzweig

250 g

Hüftsteak vom Weiderind

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Schwefeldioxide und Sulfite, Senf, Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Öl

100 ml

Milch

1 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2851 kJ
Energie (kcal)681 kcal
Fett23.3 g
davon gesättigte Fettsäuren15.6 g
Kohlenhydrate81.6 g
davon Zucker19.8 g
Ballaststoffe14.4 g
Eiweiß39.2 g
Salz1.3 g
Potassium1644 mg
Calcium39.8 mg
Iron1.4 mg
Sieb
Schäler
Kartoffelstampfer
Pot with Lid
Große Pfanne

Zubereitung

Für den Kartoffelstampf
1

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher. 

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen. Kartoffeln darin 12 – 14 Min. weich garen. Durch ein Sieb abgießen.

Kartoffeln zusammen mit 100 ml [150 ml | 200 ml] Milch*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter*, Salz* und Pfeffer* zurück in den Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. 

Gemüse vorbereiten
2

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Champignons in Scheiben schneiden.

Rosmarin fein hacken.

Knoblauch fein hacken.

Karotten schälen, längs vierteln und in 5 cm Sticks schneiden.

Rindersteak in Streifen schneiden.

Gemüse anbraten
3

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Karottensticks darin 6 – 7 Min. anbraten. Hälfte Knoblauch und Hälfte Rosmarin zugeben und 1 weitere Min. braten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Für das Steak
4

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteak, Champignon und Zwiebel darin 2 – 3 Min. scharf anbraten. Restlichen Knoblauch und Rosmarin zugeben und 1 weitere Min. anbraten.

Für die Soße
5

Pfanneninhalt mit Demi-Glace und 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen und 1 Min. einköcheln lassen. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Anrichten
6

Kartoffelstampf, Gemüse und Rindersteak in Champignon-Soße auf Tellern verteilen und genießen.

Guten Appetit!

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche