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Rauchiges Steak mit Fajita-Gemüse

Rauchiges Steak mit Fajita-Gemüse

dazu Ofenkartoffeln und Chipotle-Mayo
4.5(60)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
738 kcal
Eiweiß
29.8g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

600 g

vorw. festk. Kartoffeln

50 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier.)

20 g

Chipotle Paste

1 Stück

grüne Paprika

1 Stück

rote Spitzpaprika

4 g

Gewürzmischung „Hello Fiesta“

200 g

Rinderhüftsteak

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Teelöffel

Zucker

Energie (kJ)3087 kJ
Energie (kcal)738 kcal
Fett35.7 g
davon gesättigte Fettsäuren3.4 g
Kohlenhydrate71.4 g
davon Zucker14.4 g
Eiweiß29.8 g
Salz2.5 g
Bratpfanne
Große Schüssel
Kleine Schale
Große Pfanne

Zubereitung

Kartoffeln rösten
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Kartoffeln vierteln oder halbieren. 

Kartoffeln auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, die Hälfte „Hello Fiesta", Salz* und Pfeffer* vermengen und im Backofen 25 – 30 Min. garen, bis sie goldbraun sind.        

Fleisch marinieren
2

Rindersteak in 1 cm Streifen schneiden. 

In einer großen Schüssel Rinderstreifen, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker*, restliche „Hello Fiesta", die Hälfte vom Chipotle Paste, Salz* und Pfeffer* vermengen und marinieren lassen.

Kleine Vorbereitung
3

Paprikas halbieren, entkernen und in 1 cm Streifen schneiden. 

Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden.  

Für den Dip
4

In einer kleinen Schüssel Mayonnaise und restliche Chipotle Paste nach Belieben (Achtung: scharf!) zu einem Dip verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Fleisch & Gemüse anbraten
5

10 Min. vor dem Ende der Kartoffelgarzeit in einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Paprika und Zwiebel darin 4 – 5 Min. scharf anbraten. Steak dazu geben und 2 – 5 Min. anbraten je nachdem wie durch Du das Steak magst.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Ofenkartoffeln auf tiefe Teller verteilen. 

Fajita-Gemüse mit Steakstreifen daneben anrichten und Chipotle-Mayo dazu servieren. 

Guten Appetit!

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