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Flammkuchen mit Kräuterseitlingen & Prosciutto

Flammkuchen mit Kräuterseitlingen & Prosciutto

glasiert in Balsamico-Aprikosen-Soße, dazu Salat
Bis zu 75€ Rabatt
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Kalorien
542 kcal
Eiweiß
23.3g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Soja
  • Senf
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

1 g

Thymian, gerebelt

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

125 g

Braune Champignons in Scheiben

100 g

veganes cremiges Sojaprodukt

(Enthält: Soja)

1 Stück

rote Zwiebel

25 g

Aprikosenkonfitüre

17 g

süßer Senf

(Enthält: Senf)

150 g

Kräuterseitling

75 g

Blattsalatmischung

50 g

Prosciutto

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

3 Esslöffel

Balsamicoessig

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Olivenöl

2 Esslöffel

Wasser

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)2267 kJ
Energie (kcal)542 kcal
Fett10.3 g
davon gesättigte Fettsäuren2.1 g
Kohlenhydrate84.6 g
davon Zucker11.6 g
Ballaststoffe6.8 g
Eiweiß23.3 g
Salz4.2 g
Große Pfanne
Kleine Schale
Auflaufform
Große Schüssel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Champignons vierteln.  

Kräuterseitlinge in Stücke schneiden.

Pilzen anbraten
2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Zwiebelstreifen, Champignons und Kräuterseitlinge 4 – 5 Min. anbraten. 

Aprikosenkonfitüre und 2 EL [3 EL | 4 EL] Balsamicoessig* hinzufügen, mit 2 EL [3 EL | 4 EL] Wasser* ablöschen und weiterbraten, bis das Wasser verdunstet ist. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Für den Aufstrich
3

Währenddessen in einer kleinen Schüssel veganes cremiges Sojaprodukt, süßen Senf und gerebelten Thymian nach Belieben vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Flammkuchen backen
4

Flammkuchenteig mit dem Papier auf einem Backblech ausrollen und mit dem Thymian-Aufstrich bestreichen. Kräuterseitling-Mischung darauf verteilen und nochmals mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Flammkuchen ca. 12 – 15 Min. im Ofen knusprig backen.

Für den Salat
5

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

Salatmischung dazu geben und kurz vor dem Servieren unterheben.

Anrichten
6

Den Prosciutto auf dem Gericht verteilen.

Flammkuchen in Stücke teilen, auf Teller verteilen und Salat daneben anrichten.

Guten Appetit!

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