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Flammkuchen Diavolo! mit Hähnchen und Paprika

Flammkuchen Diavolo! mit Hähnchen und Paprika

dazu frischer Salat mit Senfdressing

Hier kommt das perfekte Gericht für einen gemütlichen Abend. Unkompliziert in der Zubereitung und unheimlich gut im Geschmack verschönert es Dir Deinen Tag. Guten Appetit!

Tags:
Family
wenig Vorbereitung
High Protein
Allergene:
Milch (einschließlich Laktose)
Senf
Glutenhaltiges Getreide
Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit10 Minuten
NiveauEinfach
Portionsgröße

1 Stück

rote Spitzpaprika

1 Stück

rote Zwiebel

50 g

junger Gouda, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

200 g

Tomatensugo

2 g

milder Chili-Mix

150 g

Salatherz (Romana)

5 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

250 g

Hähnchenbrustfilet in Lake

260 g

frischer Flammkuchenteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Zucker

1 Teelöffel

Weißweinessig

Energie (kJ)2999 kJ
Energie (kcal)717 kcal
Fett19.7 g
davon gesättigte Fettsäuren7.4 g
Kohlenhydrate80.3 g
davon Zucker18.6 g
Ballaststoffe7.9 g
Eiweiß49.4 g
Cholesterol0.1 mg
Salz4.8 g
Potassium379.2 mg
Calcium145.8 mg
Iron1.2 mg
Auflaufform
Große Schüssel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Spitzpaprika in feine Ringe schneiden.

Hähnchenbrust in 1 cm Streifen schneiden.

Flammkuchen belegen
2

Flammkuchenteig mit dem Backpapier auf einem Backblech ausrollen.

Flammkuchenteig mit Tomatensugo bestreichen, Chiliflocken und geriebenen Gouda darüber verteilen.

Zwiebeln, Paprika und Hähnchen gleichmäßig darauf verteilen.

Flammkuchen backen
3

Flammkuchen im Ofen 18 - 22 Min. backen.

Für den Salat
4

In einer großen Schüssel Hälfte [drei Viertel | gesamten] Senf, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Essig*, Salz*, Pfeffer* und eine Prise Zucker zu einem Dressing vermengen.

Salatherz in 2 cm breite Streifen schneiden, zu dem Dressing geben und vermengen.

Flammkuchen schneiden
5

Flammkuchen nach Belieben in Stücke schneiden.

Anrichten
6

Flammkuchen auf Teller verteilen und mit dem Salat servieren.

Guten Appetit!

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