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Würzige Kotleti-Rinderfrikadellen und Dilldip

Würzige Kotleti-Rinderfrikadellen und Dilldip

dazu Röstkartoffeln und Karottensalat
4.5(104)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
802 kcal
Eiweiß
30.1g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Rinderhackfleischzubereitung

(Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

3 Stück

Ofenkartoffel

6 g

Gewürzmischung „Hello Souflaki“

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

3 Stück

Karotte

10 g

Dill

200 g

saure Sahne, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

35 g

gehackter Knoblauch & Zwiebel in Rapsöl

25 g

Semmelbrösel

(Enthält: Weizen.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Weißweinessig

nach Geschmack

Zucker

½ Teelöffel

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1.5 Esslöffel

Milch

2 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)3356 kJ
Energie (kcal)802 kcal
Fett45.3 g
davon gesättigte Fettsäuren7.7 g
Kohlenhydrate67.4 g
davon Zucker17.3 g
Ballaststoffe8.7 g
Eiweiß30.1 g
Salz3.4 g
Große Schüssel
Bratpfanne
Reibe
Kleine Schale

Zubereitung

Für die Kartoffeln
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Kartoffeln in 4 oder 6 Spalten schneiden. 

Kartoffeln in einer großen Schüssel mit der Hälfte „Hello Souflaki“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Spalten auf einer Seite eines mit Backpapier belegten Backblechs verteilen und im Ofen 25 – 30 Min. goldbraun backen.

 

Für die Frikadellen
2

In der großen Schüssel Hackfleisch, Semmelbrösel, gehackte Zwiebel und Knoblauch mit Öl, restliches „Hello Souflaki“, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz*, Pfeffer* und 1,5 EL [2,25 EL | 3 EL] Milch* mischen. 

Aus der Hackfleischmasse 4 [6 | 8] Frikadellen formen.

Frikadellen die letzten 14 – 16 Min. mit auf die freie Seite des Backblechs geben und im Ofen garen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

Für den Salat
3

Währenddessen Karotten nach Belieben schälen und grob raspeln. 

Dill grob hacken. Etwas Dill zum Garnieren beiseitelegen.

In einer kleinen Schüssel, saure Sahne mit der Hälfte Dill, Salz* und Pfeffer* zu einem Dip vermengen. 

Salat vollenden
4

Große Schüssel aus 1 auswaschen. 

Die Hälfte vom Dip und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* in die Schüssel geben. Karotten und restlichen Dill untermischen. Mit Salz*, Pfeffer*, Zucker* und Essig* abschmecken.

Letzte Schritte
5

Kartoffeln und Frikadellen aus dem Ofen nehmen. 

Frikadellen mit Salz* abschmecken.

Anrichten
6

Frikadellen und Kartoffeln nebeneinander auf Teller verteilen. 

Karottensalat daneben anrichten. 

Mit restlichem Dill-Dip servieren und restlichem Dill garnieren. 

Guten Appetit!

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