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Sloppy Joes! Amerikanische Miniburger

Sloppy Joes! Amerikanische Miniburger

für 2 Personen | 30 Minuten
5.0(2)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1137 kcal
Eiweiß
51g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Senf
  • Sellerie
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Sesamsamen
  • Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

200 g

gemischtes Hackfleisch

1 Packung

Tomatenpolpa

40 ml

BBQ-Soße

(Enthält: Senf, Sellerie.)

20 ml

Ketchup

(Enthält: Sellerie.)

4 g

rauchiges Gewürz

(Enthält: Senf.)

100 g

Tex-Mex Mischung

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Salatherz

20 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

300 g

Mini-Burger mit Sesam

(Enthält: Sesamsamen, Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)4757 kJ
Energie (kcal)1137 kcal
Fett57 g
davon gesättigte Fettsäuren22 g
Kohlenhydrate94 g
davon Zucker30 g
Eiweiß51 g
Salz4 g

Zubereitung

Zu Beginn
1

Wasche das Gemüse ab. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 große Pfanne und 1 große Schüssel.

**Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. **

1 EL Öl* in einer großen Pfanne erhitzen und Hackfleisch darin für 4 – 5 Min. scharf anbraten. Das Hackfleisch dabei gut zerkleinern.

FÜR DEN SALAT
2

Hitze etwas reduzieren und Hackfleisch mit stückigen Tomaten, BBQ-Soße, Ketchup und rauchigem Gewürz ablöschen. Umrühren und ca. 10 Min. köcheln lassen, bis die Soße sehr dick ist. Soße mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

BROT AUFBACKEN
3

Salat halbieren, Strunk herausschneiden und Salathälften in Streifen schneiden. Salatstreifen in einer großen Schüssel zusammen mit Mayonnaise vermengen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. Beiseitestellen.

4

Miniburger-Brötchen waagerecht aufschneiden, wieder zusammenklappen und im vorgeheizten Ofen für 3 – 5 Min. aufbacken.

BROT FÜLLEN
5

Miniburger-Brötchen aufklappen und zuerst mit Salat belegen, dann mit Hackfleischfüllung und zuletzt mit Käse toppen. Deckel aufsetzen.

UND JETZT GENIEßEN
6

Fertige Sloppy Joes entlang der Linien portionieren und genießen.

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