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Vegane Sauerteig Pinsa mit Kräuterseitlingen

Vegane Sauerteig Pinsa mit Kräuterseitlingen

glasiert in Balsamico-Aprikosen-Soße, dazu Salat
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
635 kcal
Eiweiß
20.1g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Soja
  • Senf
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Dinkel
  • Gerste
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
  • Walnüsse
  • Pecannüsse
  • Erdnüsse
  • Paranüsse
  • Mandeln
  • Pistazien
  • Macadamia
  • Haselnüsse
  • Kaschunüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

2 g

Thymian, gerebelt

(Kann Spuren von Senf enthalten.)

250 g

Champignons

200 g

veganes cremiges Sojaprodukt

(Enthält: Soja.)

2 Stück

rote Zwiebel

50 g

Aprikosenkonfitüre

34 g

süßer Senf

(Enthält: Senf.)

300 g

Kräuterseitling

150 g

Blattsalatmischung

600 g

frischer Sauerteig

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen, Dinkel, Gerste. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Sesamsamen, Walnüsse enthalten.)

40 g

getrocknete Aprikosen

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite. Kann Spuren von Pecannüsse, Erdnüsse, Paranüsse, Mandeln, Pistazien, Schalenfrüchte, Macadamia, Haselnüsse, Walnüsse, Kaschunüsse, Sesamsamen enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

3 Esslöffel

Balsamicoessig

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Olivenöl

2 Esslöffel

Wasser

nach Geschmack

Salz

15 g

Öl

Energie (kJ)2659 kJ
Energie (kcal)635 kcal
Fett15.9 g
davon gesättigte Fettsäuren2.5 g
Kohlenhydrate104.3 g
davon Zucker16.4 g
Ballaststoffe7.8 g
Eiweiß20.1 g
Salz1.8 g
Potassium509.3 mg
Calcium76.1 mg
Iron0.6 mg
Thermomix
Kleine Schale
Auflaufform
Große Schüssel

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Champignons halbieren oder vierteln.

Baby-Kräuterseitlinge vierteln oder halbieren.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Für die Pilze
2

15 [15 g | 20 g] Olivenöl* und Zwiebelstreifen in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.

Champignons, Baby-Kräuterseitlinge,getrocknete Aprikosen, Aprikosenkonfitüre und 2 EL [3 EL | 4 EL] Balsamicoessig*, Salz* und Pfeffer* zugeben, Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 10 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. 

Währenddessen fortfahren.

Für den Aufstrich
3

In einer kleinen Schüssel veganes cremiges Sojaprodukt, die Hälfte des süßen Senf und gerebelten Thymian nach Belieben vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Sauerteig vorsichtig aus der Verpackung lösen und auf eine mit Mehl* bestäubte Oberfläche geben. Teig in 2 [3 | 4] Stücke zerteilen und jedes Stück mit Mehl* bestäuben.

Sauerteig backen
4

Teigstücke auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und vorsichtig mit den Fingerspitzen zu einem Rechteck formen.

Tipp: Achte darauf, den Teig nicht zu sehr zu kneten, da er sonst Luft verliert und fest wird. Benutze für 3 und 4 Personen 2 Backbleche.

Thymian-Aufstrich auf den Teigfladen verteilen. Pilz-Mischung darauf verteilen, dabei den Sud zurückbehalten. Nochmals mit Salz* und Pfeffer* würzen.

Pinsa im Ofen 18 – 20 Min. goldbraun backen. 

Für den Salat
5

In einer großen Schüssel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl*, restlichen süßen Senf, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

Salatmischung dazu geben und kurz vor dem Servieren unterheben.

Anrichten
6

Pinsa auf Teller verteilen und Salat daneben anrichten. 

Guten Appetit!

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