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Spaghetti mit grünem Spargel & Bio-Schweinefilet

Spaghetti mit grünem Spargel & Bio-Schweinefilet

mit Zitrone und Hartkäse
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
158 kcal
Eiweiß
24.8g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Senf
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

300 g

grüner Spargel

270 g

Spaghetti

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Senf, Soja enthalten.)

1 Stück

Zitrone, gewachst

80 g

Bacon (Streifen)

250 g

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

2 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

1 Stück

Schalotte

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Olivenöl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

100 ml

Wasser

Energie (kJ)659 kJ
Energie (kcal)158 kcal
Fett6 g
davon gesättigte Fettsäuren2.1 g
Kohlenhydrate1.1 g
davon Zucker0.1 g
Ballaststoffe0.3 g
Eiweiß24.8 g
Salz1.9 g
Großer Topf
Große Pfanne

Zubereitung

Spaghetti garen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

Schalotte würfeln. 

Enden vom Spargel abschneiden und in 1 cm Stücke schneiden.

Zitrone vierteln. 

In einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen.

Spaghetti zugeben und 7 – 8 Min. bissfest garen. Durch ein Sieb abgießen und 100 ml [150 ml | 200 ml] Kochwasser auffangen. 

Speck anbraten
2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen.

Schweinefleischstreifen 1 – 2 Min. anbraten. 

Schalotte und Spargel zugeben und weitere 3 – 4 Min. anbraten.

„Hello Buon Appetito“ zugeben und 30 weitere Sek. anbraten.

Pfanneninhalt mit Kochsahne und Kochwasser ablöschen und 1 – 2 Min. einkochen lassen. Kräftig mit Salz* und Pfeffer* und Saft von 2 [3 | 4] Zitronenspalten abschmecken.

Letzte Schritte
3

Spaghetti in die Soße geben und gut vermengen. 

Spaghetti auf Tellern anrichten und mit dem Hartkäse toppen.

Guten Appetit!

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