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Rahmgeschnetzeltes mit Pilzen und Bio-Schwein

Rahmgeschnetzeltes mit Pilzen und Bio-Schwein

und feinem Porree
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Kalorien
: 
829 kcal
Protein
: 
39.9g protein
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Soja
  • Eier
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schalenfrüchte

Tu Dir was Gutes! Unser heutiges Gericht wird bestimmt Dein Soul Food der Woche. Schnell und einfach zubereitet, hilft es Dir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Champignons und Porree, geschnitten

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

4 g

Rinderbrühe

10 g

Petersilie, glatt

150 g

Basmatireis

4 g

Gewürzmischung „Hello Paprika“

(Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja, Eier, Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schalenfrüchte enthalten.)

1 Stück

Karotte

250 g

Bio-Schweinefleischstreifen mariniert

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

50 ml

Wasser

2 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)3466 kJ
Energie (kcal)829 kcal
Fett40.3 g
davon gesättigte Fettsäuren27 g
Kohlenhydrate80.8 g
davon Zucker12.5 g
Ballaststoffe5.4 g
Eiweiß39.9 g
Salz3.8 g
Potassium200 mg
Calcium33.6 mg
Iron0.7 mg
•Sieb
•Großer Topf
•Große Pfanne

Zubereitung

Reis kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen großen Topf mit Deckel 1.000 ml [1.500 ml | 2.000 ml] heißes Wasser* füllen und leicht salzen*. 
 
Reis hineinrühren, zum Kochen bringen und ca. 10 Min. abgedeckt kochen, bis der Reis weich genug ist. 
 
Anschließend durch ein Sieb abgießen.

Währenddessen
2

Petersilie hacken.

Karotte längs halbieren und in 0,5 cm Scheiben schneiden

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Schweinefleischstreifen darin 2 – 3 Min. anbraten. 

„Hello Paprika“ hinzugeben und 1 Min. anbraten. Herausnehmen.

Geschnetzeltes fertigstellen
3

In derselben Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Gemüsemix darin 3 – 4 Min. anbraten.

Pfanneninhalt mit Kochsahne, Brühepulver und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen.

Schweinestreifen zugeben und 2 Min. fertig garen, bis das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Schweinegeschnetzeltes und Reis auf Tellern anrichten. Mit Petersilie toppen. 

Guten Appetit!

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