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Hähnchen Döner mit Knoblauchjoghurt und Feta

Hähnchen Döner mit Knoblauchjoghurt und Feta

Für 2 Personen | 15 Minuten
Bis zu 75€ Rabatt + Gratis-Goodies für 3 Monate
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Kalorien
: 
753 kcal
Protein
: 
50.9g protein
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Sesamsamen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Sellerie
  • Senf
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Dieses Gericht wird Dich begeistern – es ist das perfekte Soul Food, um abends zu entspannen, oder Du genießt es einfach so als leckeren Snack zwischendurch.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

300 g

Mini-Fladenbrot

(Enthält: Weizen, Sesamsamen, Glutenhaltiges Getreide)

2 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

1 Stück

Tomate

10 g

Petersilie, glatt

1 Stück

Knoblauchzehe

1 Stück

rote Zwiebel

50 g

Feta

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

50 g

Blattsalatmischung

150 g

Sahnejoghurt, Bio

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

250 g

Hähnchengeschnetzeltes, mariniert

(Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Schwefeldioxide und Sulfite, Sellerie, Senf, Soja enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Weißweinessig

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3151 kJ
Energie (kcal)753 kcal
Fett25.1 g
davon gesättigte Fettsäuren15 g
Kohlenhydrate87.6 g
davon Zucker12.3 g
Ballaststoffe7.5 g
Eiweiß50.9 g
Salz4.2 g
Potassium269.6 mg
Calcium41.8 mg
Iron1.1 mg
•Reibe
•Kleine Schale
•Große Pfanne

Zubereitung

Kleine Vorbereitung
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. 

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Feta mit den Händen grob zerbröseln.

Tomate in 1 cm Würfel schneiden.

Knoblauch fein reiben.

Kräuter fein hacken.

Hähnchen braten
2

In einer großen Pfanne 1 EL Öl* erhitzen.

Hähnchengeschnetzeltes, „Hello Mezze" und Hälfte Zwiebeln 3 – 4 Min. anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.

In einer kleinen Schüssel restliche Zwiebeln mit etwas Salz* und 1 EL Essig* abschmecken.

Tipp: Wenn du keine rohen Zwiebeln magst, brate die gesamte Zwiebel zusammen mit dem Hähnchen an.

Letzte Schritte
3

Fladenbrote waagerecht aufschneiden, aber nicht durchschneiden und 3 – 5 Min. im Ofen erhitzen. 

In einer kleinen Schüssel Joghurt, Kräuter und Knoblauch vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Brote mit Joghurtdip bestreichen, dann mit Hähnchen, Feta, Tomaten, Salat und Zwiebeln füllen. 

Guten Appetit!

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