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Bandnudeln

Bandnudeln

mit Auberginen-Tomatensoße, verfeinert mit Ricotta
3.5(309)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
760 kcal
Eiweiß
26g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Bandnudeln

(Enthält: Weizen.)

1

Aubergine

0.13

Knoblauch

½

Zitrone, gewachst

20 g

Rosinen

1 Dose

Tomatenstücke

100 g

Ricotta

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

Salz

Pfefferkörner

2 Esslöffel

Olivenöl

2 Esslöffel

Essig*

1 Esslöffel

Zucker

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)760 kcal
Energie (kJ)3179.8 kJ
Fett23 g
Kohlenhydrate109 g
Ballaststoffe5 g
Eiweiß26 g
Topf
Messer
Pfanne
Reibe
Teller

Zubereitung

Bandnudeln zubereiten
1

Nudeln nach Packungsanleitung in Salzwasser garen.

Gemüse schneiden und verfeinern
2

Aubergine waschen, Enden entfernen und in ca. 2 cm große Würfel schneiden. Knoblauch abziehen und fein hacken. Zitrone heiß abwaschen, etwas Schale fein abreiben und entsaften. Die Rosinen grob hacken.

Tomatensoße zubereiten
3

Olivenöl in einer großen, beschichteten Pfanne erhitzen. Auberginenwürfel dazugeben und unter Wenden braten, bis sie bräunlich und etwas knusprig sind. Knoblauch zugeben und ca. 1 Min. mitbraten. Mit Tomatenstücken ablöschen und ca. 10 Min. bei reduzierter Hitze köcheln lassen, bis die Soße eine etwas dickere Konsistenz erreicht hat.

4

In der Zwischenzeit Ricotta mit Zitronenabrieb und 1 TL Zitronensaft (2 TL bei 4 Personen) vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken und bis zum Anrichten ziehen lassen.

5

Anschließend Rosinen, Essig (oder ein Schuss Rotwein) und Zucker in die Soße geben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und ca. 5 weitere Min. köcheln lassen.

Nudeln zur Soße geben
6

Nudeln abgießen, abtropfen lassen und die Soße vorsichtig unterheben.

7

Nudeln auf tiefe Teller verteilen, mit einem großzügigen Klecks Zitronen-Ricotta garnieren und genießen.

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