Skip to main content
Login
BBQ-Pfeffersteak in Tabasco-Sauce

BBQ-Pfeffersteak in Tabasco-Sauce

mit Avocado-Mais-Salsa und Kartoffelspalten
4.0(72)
Bis zu 75 € Rabatt & Zwilling Profi-Messer holen!
Bis zu 75 € Rabatt & Zwilling Profi-Messer holen!
Kalorien
: 
642 kcal
Protein
: 
40g protein
Gesamtzeit
: 
30 Minuten
Difficulty
: 
Mittel
Allergene:
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Heute gibt es ein farbenfrohes Gericht aus der Tex-Mex-Küche. Die rauchigen Aromen in Kombination mit der frischen Salsa und der leichten Schärfe werden Dich bestimmt genauso begeistern wie uns. Das Beste: Für die unkomplizierte Zubereitung benötigst Du lediglich eine Pfanne und Deinen Backofen. Achte genau auf die Zeit, die Dein Steak in der Pfanne brutzelt. Mit unserer Anleitung und den Tipps kann aber gar nicht viel schief gehen. Guten Appetit!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Rinderhüftsteak

80 g

rote Zwiebel

2 ml

TABASCO® Chipotle Sauce

212 g

Mais

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

260 g

Tomate (Roma)

2 g

Gewürzmischung

144 g

Avocado

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

5 ml

Olivenöl

15 ml

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Energie (kJ)2686 kJ
Energie (kcal)642 kcal
Fett26 g
davon gesättigte Fettsäuren5 g
Kohlenhydrate60 g
davon Zucker32 g
Ballaststoffe12 g
Eiweiß40 g
Salz2 g

Zubereitung

PDF
1

Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Spanische Chorizo-Reispfanne

mit Paprika, Tomate und Kräuterdip

Quesadillas mit käsiger Rinderhackfleischfüllung

dazu Pico de Gallo und Joghurt-Topping

Tortillas mit Bohnen-Mais-Füllung aus dem Ofen

dazu Avocado und cremiger Limettendip

American Bowl! mit Hähnchen und Avocado

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate

Honig-Rosmarin-Halloumi mit Ajvargemüse

dazu Knoblauchfladenbrot

Tom Kha Gai! Thailändische Kokossuppe

mit Hähnchen und Jasminreis

Halloumi-Veggie-Wrap mit cremigem Chimichurri

dazu Kartoffelspalten

Burritos mit Hähnchen, Guacamole & Bohnen

dazu grüner Salat in Joghurt-Knoblauch-Dressing

Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße

dazu Honig-Karotten und Ofenkartoffeln

Veggie-Burger mit Pilz-Patty

und Balsamico-Zwiebeln, dazu Süßkartoffelwedges

Zitroniger Fisch mit mediterranem Gemüse

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Rindersteak mit Honigkarotten

Kräuterbutter und Thymiankartoffeln

3-Gänge-Valentinstags Menü

mit Carpaccio, Steak mit pinkem Stampf & Schokomousse

Tilapia Fischfilet auf buntem Gemüsecurry

mit Kartoffeln und Baby Pak Choi

Knuspriger Gemüse-Flammkuchen

mit Paprika, braunen Champignons und Rucola

Saftiges Hüftsteak vom Rind

mit Parmesan-Kartoffel-Stampf und Bohnen-Gemüse

Mit Hirtenkäse gefüllte Portobello-Pilze,

dazu Kartoffeln in cremiger Kräuter-Sahne-Soße

Bunte Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Paprika und Feta

Sri Lanka Dal nach Parippu Art mit Hähnchen

dazu Spinat-Mallum, Knoblauchöl und Reis

Sri Lanka Dal nach Parippu Art mit Bio-Hähnchen

dazu Spinat-Mallum, Knoblauchöl und Reis

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Gebratener Lachs auf Lauchgemüse

mit Blechkartoffeln und Schnittlauch-Senf-Dip

Veggie-Burger mit Pilz-Patty

und Balsamico-Zwiebeln, dazu Süßkartoffelwedges

Cremige Spätzlepfanne

mit Babyspinat und Pinienkernen

Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße

dazu Honig-Karotten und Ofenkartoffeln

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Penne mit Hähnchen und Brokkoli

in Tomaten-Sahne-Soße

Hähnchen-Wrap mit karamellisiertem Bacon

Avocado und Tomate, dazu Kartoffelspalten

Cremig mildes Kürbis-Kokos-Curry

mit gebratenen Hähnchenbruststreifen und Chili-Reis

Seehecht in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten

Kräuterschnitzel mit Grüner Soße

dazu Kartoffeln

Crispy Tortilla Chicken Strips

dazu Carrot Slaw und cheesy Kartoffelwedges

Schweinelachssteak mit Kartoffelgratin

dazu braune Soße und bunte Ofenkarotten

Sloppy Joe Buns! mit homemade Pulled Chicken

dazu knackiger Gurkensalat und Kartoffelsticks

Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch

Limetten-Dressing, Karotten und Zucchini

Fladenbrot-Burger mit gebratenem Halloumi

Zucchini, Ajvar und Knoblauch-Dip

Saftiges Schweinefilet mit Senfrahm

dazu geröstete Karotten und Rosmarinkartoffeln

Gefüllte Hähnchenbrust im Baconmantel

mit Kartoffelwürfeln und Buschbohnen

Hähnchenfilet in Honig-Zitronen-Marinade

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Hähnchengeschnetzeltes mit Spätzle

in einer cremigen Apfel-Champignon-Soße

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Feurige Strozzapreti Diavolo mit Chorizo

in einer würzigen Tomaten-Paprika-Soße

Stamppot: Bratwurst auf Kartoffelstampf

mit Karotten und Zwiebeln, dazu Balsamico-Salat

Thailändische Fisch-Patties Tod Man Pla

dazu süß-scharfer Gurkensalat und Jasminreis

Griechisches Souflaki Rindersteak auf Bulgur

dazu Gurkensalat und Aioli-Joghurt

Hackbällchen mit Senf-Frühlingszwiebel-Soße

dazu Butter-Kartoffeln und Salat

Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

mit Schmelzzwiebeln und süßem Senf-Dressing

Griechischer Orzo-Salat mit Feta

Kalamata-Oliven und frischen Kräutern

Röst-Blumenkohl mit Butterbohnen-Hummus

dazu griechischer Salat

Vegane Taco Salatschiffchen mit schwarzen Bohnen

Pico de Gallo und Knoblauch-Limetten-Dressing

Tortellini in Trüffel-Soße mit Burrata

dazu Buchenpilze und Rucola-Salat

Gebratener Lachs mit cremigem Gurkensalat

dazu Petersilienkartoffeln und Gremolata

Sauerteig-Pinsa mit Blattspinat & Tomatendip

dazu frischer Salat

Asia-Tacos mit Hähnchengeschnetzeltem

und Paprika, dazu Erdnusssoße

Hähnchenkeule mit Honig-Balsamico-Soße

dazu Knoblauchbohnen und Süßkartoffelwürfel

Gnocchi in Bio-Rindfleisch-Bolognese

mit vorgeschnittenem Karotten-Lauch-Mix & Basilikum

Spicy Gochujang Cheese Burger vom Weiderind

mit Furikake-Süßkartoffeln

Chilaquiles-Style-Bowl mit zerbröseltem Tofu

dazu Avocado-Dip und Tortilla-Chips

Hähnchenbrust mit Zwiebel-Chutney-Haube

dazu Apfel-Bohnen-Gemüse und Kartoffeln

Moo Ping: Sticky Thai Bio-Schweinestreifen

mit Kokosreis, Brokkoli und Erdnuss-Topping

Überbackener Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

mit Karottensalat