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Bunte Schaschlikspieße mit Schweinelachs, zweierlei Paprika

Bunte Schaschlikspieße mit Schweinelachs, zweierlei Paprika

Bulgur und einer würzigen Aprikosen-Soße (Thermomix)

Bis zu 120€ Rabatt

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Kalorien

:

632 kcal

Eiweiß

:

37g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Thermomix

Allergene:

Weizen
Schwefeldioxid oder Sulfite
Milch (einschließlich Laktose)
kann Spuren von Allergenen enthalten

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

/ für 2 Personen

1 Stück

rote Paprika

1 Stück

grüne Paprika

250 g

Schweinelachssteaks

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Große Tomate

5 Zweig

frischer Majoran

4 Stück

Holzspieße

150 g

Bulgur

(Enthält: Weizen.)

20 g

getrocknete Aprikosen

(Enthält: Schwefeldioxid oder Sulfite.)

5 g

Gewürzmischung "Bunte Schaschlikspieße"

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Salz

Stück

Pfeffer*

Stück

Olivenöl

Stück

Butter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit

Energie (kcal)632 kcal

Energie (kJ)2644.3 kJ

Fett14 g

Kohlenhydrate73 g

Ballaststoffe7 g

Eiweiß37 g

Zubereitung

1

Demnächst kannst Du hier unsere köstlichen Rezepte mit Deinem Thermomix Schritt für Schritt nachkochen. Bis dahin kannst Du Dir das Rezept auf unserer Homepage jedoch schon problemlos herunterladen. Viel Spaß beim Kochen!

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