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Fiorelli mit Pilzfüllung in cremiger Estragonsoße

Fiorelli mit Pilzfüllung in cremiger Estragonsoße

mit Gemüse-Mix, Kürbiskernen und Hartkäse
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
646 kcal
Eiweiß
25.3g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Soja
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Sellerie
  • Sellerie
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Senf
  • Soja
  • Walnüsse
  • Weichtiere (Mollusken)
  • Fisch
  • Krebstiere
  • Schalenfrüchte
  • Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

300 g

Champignons und Porree, geschnitten

(Kann Spuren von Sellerie enthalten.)

10 ml

Sojasoße, salzreduziert

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Soja, Weizen.)

300 g

Fiorelli mit Pilzfüllung

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen, Milch (einschließlich Laktose), Eier. Kann Spuren von Senf, Soja, Walnüsse, Weichtiere (Mollusken), Fisch, Krebstiere, Schalenfrüchte enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

rote Zwiebel

10 g

Estragon

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

10 g

Kürbiskerne, geröstet

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Öl

50 ml

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)2704 kJ
Energie (kcal)646 kcal
Fett29 g
davon gesättigte Fettsäuren17.5 g
Kohlenhydrate67.3 g
davon Zucker9.1 g
Ballaststoffe7.7 g
Eiweiß25.3 g
Salz3 g
Potassium58.5 mg
Calcium10.6 mg
Iron0.7 mg
Große Pfanne
Sieb
Großer Topf

Zubereitung

1

Erhitze reichlich Wasser* im Wasserkocher.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Estragon grob hacken.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Gemüse-Mix und Zwiebeln darin 4 – 5 Min. anbraten. Mit Sojasoße ablöschen und Estragon, Brühpulver, Sahne und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* dazugeben. 1 – 2 Min. köcheln lassen.

2

Währenddessen in einen großen Topf reichlich heißes Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. 

Hitze reduzieren, Pasta hinzugeben und 5 – 6 Min. ziehen lassen. Anschließend durch ein Sieb abgießen.

Pasta zur Soße geben und vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

3

Fiorelli auf tiefe Teller verteilen und mit Kürbiskernen und Hartkäse garnieren.

Guten Appetit!

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