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Für Ostern: Rinderhüftbraten mit Vichy-Karotten,

Für Ostern: Rinderhüftbraten mit Vichy-Karotten,

Buschbohnen, Kartoffeln und Bärlauchsoße
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
933 kcal
Eiweiß
72g eiweiß
Gesamtzeit
eine Stunde 30 Minuten
Difficulty
Schwierig
Allergene:
  • Schalenfrüchte: Mandel (Amygdalus communis L.) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

10 g

Petersilie

10 g

Kerbel

200 g

Buschbohnen

20 g

Mandelstifte, blanchiert

(Enthält: Schalenfrüchte: Mandel (Amygdalus communis L.) oder daraus hergestellte Erzeugnisse)

600 g

Kartoffeln

200 g

Frischkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

10 g

Bärlauch

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

1 Stück

Zwiebel

4 Stück

Karotte

500 g

Rinderhüfte

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

4 g

Gemüsebrühe

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

nach Geschmack

Zucker

1 Esslöffel

Öl

200 ml

Wasser

Energie (kJ)3904 kJ
Energie (kcal)933 kcal
Fett37 g
davon gesättigte Fettsäuren19 g
Kohlenhydrate74 g
davon Zucker23 g
Eiweiß72 g
Salz2 g

Zubereitung

Fleisch zubereiten
1

Wasche Gemüse und Kräuter ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigst Du 1 große Pfanne (mit Deckel), 1 Auflaufform, 1 kleinen Topf, 1 großen Topf und 1 flachen Teller.

Erhitze Wasser im Wasserkocher und heize den Backofen auf 120 °C Ober-/Unterhitze (100 °C Umluft) vor.

Rinderbraten rundherum salzen*. In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl* bei hoher Hitze erhitzen und Braten rundherum ca. 5 Min. scharf anbraten. Anschließen aus der Pfanne nehmen. Den Braten in eine Auflaufform geben und ca. 50 [55 | 60] Min. im Ofen backen. Wenn Du das Fleisch weniger rosa magst, lass es noch 15 – 20 Min. länger im Ofen.

Anrichten
2

Gemüsebrühe zubereiten. Karotten schälen. Enden der Karotten abschneiden und Karotten schräg in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren und fein würfeln. In der großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen, Karottenscheiben und die Hälfte der Zwiebelwürfel hineingeben und ca. 2 Min. anbraten. 1 Prise Zucker* zugeben und mit der Hälfte der Gemüsebrühe ablöschen. Abgedeckt ca. 8 Min. köcheln lassen.

Anschließend Deckel abnehmen, 2 – 3 Min. einköcheln lassen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Bohnen zubereiten
3

Während die Karotten köcheln, Enden der Bohnen abschneiden. In ein kleinen Topf mit kochendem Wasser füllen, salzen* und einmal aufkochen lassen. Bohnen darin ca. 10 Min. köcheln lassen und anschließen in ein Sieb abgießen und kalt abschrecken. 5 Min. vor Ende der Backzeit Mandelstifte zum Fleisch geben und rösten.

Soße kochen
4

Pfanne auswischen. Bärlauchblätter fein hacken. In der Pfanne erneut 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen. Restliche Zwiebelwürfel zugeben und ca. 1 Min. anbraten. Frischkäse, Senf, restliche Gemüsebrühe und Bärlauch zugeben. Soße ca. 2 Min. einköcheln und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Kartoffeln kochen
5

20 Min. vor Ende der Braten-Backzeit Kartoffeln in einen großen Topf geben, salzen*, einmal aufkochen lassen und bei mittlerer Hitze ca. 15 Min. kochen, bis sie gar sind.

Anrichten
6

Restliche Kräuter fein hacken und auf einen flachen Teller geben. Braten pfeffern* und rundherum in den Kräutern wälzen. Bohnen mit Mandelstiften im Topf erwärmen und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Gemüse auf Teller geben, den Braten in Scheiben schneiden, Soße dazu anrichten und genießen.

Guten Appetit!

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