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Kürbis-Girasoli mit knusprigem Salbei

Kürbis-Girasoli mit knusprigem Salbei

in Spinat-Sahnesoße mit Haselnüsse
Bis zu 75€ Rabatt
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Kalorien
367 kcal
Eiweiß
12.8g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Eier
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Senf
  • Sellerie
  • Fisch
  • Walnüsse
  • Mandeln
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Pistazien
  • Weichtiere (Mollusken)
  • Haselnüsse
  • Senf
  • Krebstiere
  • Kaschunüsse
  • Soja
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Erdnüsse
  • Sesamsamen
  • Eier
  • Weizen
  • Roggen
  • Khorasan
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Dinkel
  • Gerste
  • Hafer

Pasta geht immer, oder? Egal ob Ravioli, Fusilli oder Linguine, auf diesen italienischen Klassiker können sich alle einigen. Unsere Kreation mit frischem Gemüse und cremiger Soße ist übrigens im Nu zubereitet. Mhmm in 3,2,1 ...

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

300 g

Girasoli mit Kürbis und Salbei

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Milch (einschließlich Laktose), Weizen, Eier Kann Spuren von Fisch, Walnüsse, Mandeln, Sellerie, Schalenfrüchte, Pistazien, Weichtiere (Mollusken), Haselnüsse, Senf, Krebstiere, Kaschunüsse, Soja enthalten.)

300 g

Babyspinat

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

1 Stück

rote Zwiebel

4 g

Knoblauch-Kräuter Mix

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose) Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

10 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Enthält: Schalenfrüchte, Haselnüsse Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie Kann Spuren von Eier, Sesamsamen, Weizen, Roggen, Khorasan, Glutenhaltiges Getreide, Dinkel, Soja, Gerste, Sellerie, Senf, Hafer, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

1 Stück

Zitrone, gewachst

10 g

Petersilie/Salbei

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Butter

50 g

Wasser

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

10 g

Öl

Energie (kJ)1534 kJ
Energie (kcal)367 kcal
Fett27.8 g
davon gesättigte Fettsäuren13 g
Kohlenhydrate16.2 g
davon Zucker8.2 g
Ballaststoffe6.2 g
Eiweiß12.8 g
Cholesterol9.1 mg
Salz2 g
Trans Fat0.1 g
Potassium1117.9 mg
Calcium271 mg
Iron4.5 mg
Großer Topf
Thermomix

Zubereitung

Pasta kochen
1

In einem großen Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Salbeiblätter darin 3 – 4 Min. knusprig anbraten. Salbeiblätter herausnehmen.

In denselben Topf reichlich Wasser* füllen, salzen* und aufkochen lassen. Hitze reduzieren, Pasta hinzugeben und 5 – 6 Min. ziehen lassen. Anschließend durch den Varoma-Behälter abgießen und Pasta zurück in den Topf geben.

Währenddessen fortfahren.

Für die Soße
2

10 g [15 g | 20 g] Öl* und Zwiebel und Knoblauch-Kräuter-Mix in den Mixtopf geben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten.

Sahne, 50 g [75 g | 100 g] vom Kochwasser*, Senf, , Brühpulver, Salz* und Pfeffer* zugeben und ohne Messbecherdeckel 5 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 kochen.

Wenn der Thermomix® 90 °C erreicht hat, Spinat langsam durch die Deckelöffnung auf das laufende Messer zugeben. 

Anrichten
3

Haselnüsse grob hacken.

Soße und Hälfte vom Hartkäse in den Topf mit Girasoli geben, vermischen und mit Saft von 1 [2 | 2] Zitronenvierteln, Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Girasoli auf tiefe Teller verteilen und mit Salbeiblättern, Haselnüssen und restlichem Käse toppen.

Guten Appetit!

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