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Snack Dich um die Welt

Snack Dich um die Welt

4 - 5 Portionen | Inhalt: siehe Zutatenliste | erhitzen & genießen | Serviervorschlag
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
1603 kcal
Eiweiß
46.1g eiweiß
Gesamtzeit
20 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • Weizen
  • Soja
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Schalenfrüchte
  • Erdnüsse
  • Sellerie
  • Fisch
  • Senf
  • Weichtiere (Mollusken)
  • Sesamsamen
  • Lupine
  • Krebstiere
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

150 g

Olivia-Aufstrich

125 g

Feta-Bärlauchaufstrich

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

200 g

Weinblätter gefüllt mit Reis

150 g

La Selva Datteln im Speckmantel

(Kann Spuren von Soja, Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

240 g

vegane Kichererbsen-Falafel

(Kann Spuren von Schalenfrüchte, Erdnüsse enthalten.)

250 g

rote Kirschtomaten

260 g

Herzhafter Kuchen mit Chorizo und roter Paprika

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen. Kann Spuren von Sellerie, Fisch, Schalenfrüchte, Senf, Weichtiere (Mollusken), Sesamsamen, Soja, Lupine, Krebstiere enthalten.)

1 Stück

Paprika multicolor

Energie (kJ)6709 kJ
Energie (kcal)1603 kcal
Fett105.1 g
davon gesättigte Fettsäuren25 g
Kohlenhydrate119.5 g
davon Zucker40.2 g
Eiweiß46.1 g
Salz10.2 g

Zubereitung

Erhitzen und genießen
1

Datteln und Falafel nur im gegarten Zustand verzehren, nicht für den Rohverzehr geeignet. Datteln im vorgeheizten Backofen bei 250 °C 5 Min. backen oder in der Pfanne in heißem Fett 3 Min. ausbacken. Falafel in einer großen Pfanne 1 EL Öl\* erhitzen und darin Falafel für 3 – 4 Min. rundherum anbraten. Chorizo-Paprika-Kuchen warm oder kalt verzehren. In der Mikrowelle bei 900 Watt für 1,5 Min. oder im Backofen für 15 Min. bei 150 °C erhitzen. Alles zusammen genießen.

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