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Spaghetti Puttanesca! Pasta mit Kapern

Spaghetti Puttanesca! Pasta mit Kapern

Oliven, Chili und getrockneten Tomaten
4.5(576)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
742 kcal
Eiweiß
25g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Spaghetti

(Enthält: Weizen.)

50 g

getrocknete Tomaten

50 g

Geschwärzte Oliven

1 Packung

Tomatenstücke

2 g

milde Chiliflocken

18 g

Kapern

1 Stück

Knoblauch

20 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

2 g

Gewürzmischung

½ Stück

Zitrone, gewachst

12 ml

Basilikumpaste

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

(Oliven-)Öl*

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Energie (kJ)3105 kJ
Energie (kcal)742 kcal
Fett19 g
davon gesättigte Fettsäuren4 g
Kohlenhydrate116 g
davon Zucker24 g
Ballaststoffe7 g
Eiweiß25 g
Salz3 g

Zubereitung

VORBEREITUNG
1

Wasche Obst, Gemüse und Kräuter ab. Erhitze reichlich Wasser. Zum Kochen benötigst Du 1 kleine Schüssel, 1 große Pfanne, 1 großen Topf, eine Gemüsereibe und ein Sieb.

Kapern abgießen, gründlich mit Wasser* abspülen und anschließend in einer kleinen Schüssel mit Wasser bedeckt beiseitestellen.

Getrocknete Tomaten und Oliven grob hacken.

Knoblauch abziehen und fein hacken.

TIPP: Durch das Einweichen werden die Kapern milder im Geschmack.

FÜR DIE SOßE
2

Kapern durch ein Sieb abgießen und leicht ausdrücken.

In einer großen Pfanne Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen, getrocknete Tomatenstücke, Oliven, Kapern und gehackten Knoblauch für 1 – 2 Min. anbraten.

TOMATEN HINZUFÜGEN
3

Gewürzmischung, Chiliflocken und gehackte Tomaten hinzufügen und alles zusammen für 10 – 12 Min. köcheln lassen.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken und mit dem Rezept fortfahren.

PASTA KOCHEN
4

In einem großen Topf reichlich heißes Wasser* zum Kochen bringen. Salzen*, und Spaghetti darin 10 – 12 Min. bissfest garen.

Währenddessen Hartkäse grob reiben.

Schale der Zitrone abreiben und Zitrone entsaften.

Spaghetti nach Ende der Kochzeit abgießen.

GERICHT VOLLENDEN
5

Spaghetti zum Gemüse in die Pfanne geben und gut vermengen.

Mit Salz*, Pfeffer* und nach Belieben mit Zitronenabrieb und Zitronensaft abschmecken.

anrichten
6

Spaghetti Puttanesca auf tiefe Teller verteilen, mit Hartkäse bestreuen und mit Basilikumpaste beträufeln.

Guten Appetit

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