Knackiger Bulgur-Kräuter-Salat mit Gurken-Joghurt-Raita
und gebratener Paprika
Allergenen:
Weizen
•Schalenfrüchte
•Schalenfrüchte: Haselnuss (Corylus avellana) oder daraus hergestellte Erzeugnisse
•Milch (einschließlich Laktose)
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit
NiveauMittel
Zutaten
Portionsgröße
150 g
Bulgur
(Enthält: Weizen.)
1 Stück
rote Zwiebel
1 Stück
rote Paprika
1 Stück
Gurke
5 g
Dill
5 g
Petersilie
1 Stück
Zitrone, gewachst
100 g
Haselnüsse
(Enthält: Schalenfrüchte, Schalenfrüchte: Haselnuss (Corylus avellana) oder daraus hergestellte Erzeugnisse.)
100 g
Sahne-Joghurt
(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)
3
Gewürzmischung "Linsen-Suppe"
Was Du zu Hause haben solltest
Gemüsebrühe
Olivenöl
Salz
Pfefferkörner
Zucker
Zubereitung
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