Skip to main content

Knackiger Kartoffel-Brokkoli-Salat mit karamellisierten Walnüssen

Knackiger Kartoffel-Brokkoli-Salat mit karamellisierten Walnüssen

und Ziegenfrischkäse

0.0(0)

Bis zu 120€ Rabatt

Bis zu 120€ Rabatt

Kalorien

:

662 kcal

Eiweiß

:

23g eiweiß

Gesamtzeit

:

30 Minuten

Difficulty

:

Mittel

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)
Walnüsse

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

250 g

Brokkoli

1 Stück

rote Zwiebel

0.13 Stück

Knoblauch

½ Bund

Radieschen

1 Stück

Grüne Kresse

1 Stück

Zitrone, gewachst

100 g

Ziegenfrischkäsetaler

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

50 g

Walnüsse

(Enthält: Walnüsse.)

Was Du zu Hause haben solltest

Salz

Essig*

Olivenöl

Pfefferkörner

Honig

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit

Energie (kcal)662 kcal

Energie (kJ)2769.8 kJ

Fett37 g

Kohlenhydrate54 g

Ballaststoffe11 g

Eiweiß23 g

Zubereitung

Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten

Italienischer Hähnchen-Burger mit selbstgemachten Ofen-Pommes

Marokkanisch angehauchte Rigatoni in Porree-Cranberries-Parmesan-Soße

mit Rucola-Salat

Knackiger Kartoffel-Brokkoli-Salat mit karamellisierten Walnüssen

und Ziegenfrischkäse

Feurige Perlhuhn-Sombreri-Tomaten-Pfanne mit Feta

und frischem Basilikum

Asiatische Gemüsespieße mit cremigem Kokosmilch-Reis

und süß-säuerlichem Dip

Knackiger Bulgur-Kräuter-Salat mit Gurken-Joghurt-Raita

und gebratener Paprika

Hähnchenoberkeule auf Ofengemüse

verfeinert mit Sesam und Erdnusssoße

Valentinstagsquiche

mit zweifarbigen Karotten, Zucchini und Rucola-Walnuss-Salat mit Apfel

Tofu-Gemüse-Pfanne

mit Chinakohl, Brokkoli und Cashewkernen

Soja-Pfannkuchen

mit Tomaten-Rucola-Salat

Kidneybohnen-Bratlinge

mit Orangen-Haselnuss-Salat und Baguette

Mit Mozzarella und Tomaten gefüllte Putenbrust

an knusprigen Kartoffel-Ecken, serviert mit Blattsalat und Parmesan-Soße

Schweinefilet mit Crème-fraîche-Wirsing-Soße

verfeinert mit Schinkenspeck und Spätzle

Cremige Champignon-Spaghetti

mit Zitronen-Crème-fraîche-Soße, verfeinert mit Thymian und Petersilie

Fladenbrot-Sandwich mit Grillkäse

mit im Ofen geschmorter Paprika und Aubergine, dazu Knoblauch-Sahnekefir

Bratwurst an Süßkartoffel-Karotten-Stampf

verfeinert mit Frischkäse, dazu Brokkoli und karamellisierte Zwiebel-Soße

Lauwarmer Gerstoni-Salat mit Feta,

Granatapfel und geriebener Zucchini

Indischer Linseneintopf mit Kokosmilch

und Garam Masala, serviert mit Pita-Brot

Bandnudeln

mit Auberginen-Tomatensoße, verfeinert mit Ricotta

Steak mit cremigem Chicorée

und Frühlingszwiebel-Kartoffelstampf

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße

dazu Honig-Karotten und Ofenkartoffeln

Lachs auf cremigem Porreegemüse

mit scharfen Linsen

Seehecht in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Fladenbrot-Burger mit gebratenem Halloumi

Zucchini, Ajvar und Knoblauch-Dip

Cremig mildes Kürbis-Kokos-Curry

mit gebratenen Hähnchenbruststreifen und Chili-Reis

Hähnchen-Wrap mit karamellisiertem Bacon

Avocado und Tomate, dazu Kartoffelspalten

Schweinemedaillons mit Zwiebelsoße

Süßkartoffelstampf und Brokkoli

Hähnchen in Curry-Sahne-Soße

mit Karotten-Reis und grünen Bohnen

Glasnudeln mit Bulgogi-Rinderhackfleisch

Limetten-Dressing, Karotten und Zucchini

Gebratene Schweinemedaillons

in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten

Kräuterschnitzel mit Grüner Soße

dazu Kartoffeln

Crispy Tortilla Chicken Strips

dazu Carrot Slaw und cheesy Kartoffelwedges

Schweinelachssteak mit Kartoffelgratin

dazu braune Soße und bunte Ofenkarotten

Sloppy Joe Buns! mit homemade Pulled Chicken

dazu knackiger Gurkensalat und Kartoffelsticks

Thousand Island Salad mit Knoblauch-Garnelen

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten

Hähnchengeschnetzeltes mit Spätzle

in einer cremigen Apfel-Champignon-Soße

Gefüllte Hähnchenbrust im Baconmantel

mit Kartoffelwürfeln und Buschbohnen

Saftiges Schweinefilet mit Senfrahm

dazu geröstete Karotten und Rosmarinkartoffeln

Hähnchenbrust mit Parmesankruste

dazu Süßkartoffel-Bohnen-Salat und Limettendip

Cheeseburger mit Rinderhack

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche

Mini-Knödel-Pfannenauflauf mit Bacon

dazu Champignons, Porree und Karotte

Käsespätzlepfanne mit Bacon und Spitzkohl

getoppt mit frischen Kräutern

Couscous Bowl mit Ofen-Zucchini

dazu Salat mit Granatapfel-Dressing

Spaghetti Bufala mit selbstgemachtem grünem Pesto

dazu geschmorte Kirschtomaten

Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen

Champignons und Zwiebeln

Pinsa-Blume mit Büffelmozzarella & Chili-Honig

auf frischer Rucolawiese

Piri-Piri-Tofu mit Portobello und Brokkoli

auf würzigem Reis dazu scharfer Ketchup-Dip

Beyond Meat Burger mit Feigen-Zwiebel-Relish

dazu Maiskolben, Champignons und Kartoffelspalten

Gebackene Laugen-Käse-Knödel

Piri-Piri Lachsfilet mit Chimichurri

mit Süßkartoffelpüree und Bohnen

Bombay Korma Wrap mit Hähnchen

und Gurken-Romanasalat

Hähnchen in würziger Ingwer-Sesam-Soße

mit buntem Gemüse und Jasminreis

Elsässer Flammkuchen mit Speck

dazu Feldsalat mit Preiselbeer-Dressing

Hähnchengulasch mit Paprikagemüse

dazu Kartoffelpüree

Raclette-Burger mit Bio-Rinderhack

dazu Blechkartoffeln & Preiselbeer-Zwiebel-Chutney

Teriyaki Garnelen Tacos

mit Rotkohlsalat und Sriracha-Dip

Ofen-Spitzkohl mit Butterbohnenpüree

dazu Salat und Kräuterbutter

Grünkohl-Curry-Eintopf mit Kartoffeln

dazu Limetten-Minz-Gremolata und Erdnuss-Topping

Reisbowl mit Pulled Chicken Hoisin

dazu Brokkoli und süßes Chili-Gemüse

Italienisches Kartoffelgratin mit Hackfleisch vom Weiderind

dazu Kartoffeln und Porree