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Schupfnudeln mit knusprigem Rosenkohl

Schupfnudeln mit knusprigem Rosenkohl

in Ziegenkäse-Thymian Soße mit Haselnüssen
4.0(26)
Bis zu 75€ Rabatt
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Kalorien
834 kcal
Eiweiß
29.1g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Weizen
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Schalenfrüchte
  • Haselnüsse
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Eier
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

Schupfnudeln

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen Kann Spuren von Schwefeldioxide und Sulfite, Eier enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

1 Stück

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

5 g

Gewürzmischung „Hello Muskat“

(Enthält: Sellerie)

300 g

Rosenkohl

125 g

Ziegenfrischkäsetaler

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

10 g

Petersilie glatt/Thymian

10 g

Haselnusskerne, geröstet, ganz

(Enthält: Schalenfrüchte, Haselnüsse Kann Spuren von Erdnüsse, Schalenfrüchte, Sesamsamen enthalten.)

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Teelöffel

Honig

1 Teelöffel

Balsamicoessig

1 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Butter

Energie (kJ)3491 kJ
Energie (kcal)834 kcal
Fett43.8 g
davon gesättigte Fettsäuren28.7 g
Kohlenhydrate79.9 g
davon Zucker38.4 g
Ballaststoffe9.8 g
Eiweiß29.1 g
Salz4.5 g
Potassium87.5 mg
Calcium23 mg
Iron0.4 mg
Bratpfanne
Große Pfanne

Zubereitung

1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Die äußeren Blätter der Rosenkohlröschen entfernen und Rosenkohl halbieren.

Rosenkohl auf ein mit Backblech belegtes Backblech geben, mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Honig*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Balsamicoessig*, Salz* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 15 – 20 Min. knusprig backen.

Haselnüsse für 5 Min. mit auf das Backblech geben.

 

2

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Schupfnudeln darin 7 – 9 Min. anbraten, bis sie leicht gebräunt sind.

3

Zwiebel fein würfeln.

Knoblauch fein würfeln.

Thymianblätter abziehen.

Petersilienblätter fein hacken.

Haselnüsse grob hacken.

 

4

In einer zweiten großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin 2 – 3 Min. farblos anschwitzen. Thymianblätter und „Hello Muskat“ hinzugeben und 30 weitere Sek. anschwitzen.

5

Pfanneninhalt mit Kochsahne, Hälfte Ziegenfrischkäsetaler und 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen, Hitze reduzieren und 1 – 2 Min. unter Rühren köcheln lassen.

Schupfnudeln zugeben und mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

 

6

Schupfnudeln auf tiefen Tellern anrichten, mit Rosenkohl und Haselnüssen toppen, nach Belieben restlichen Ziegenkäse darüber geben und mit Petersilie garnieren.

Guten Appetit!

 

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