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Doppelt Thüringer Rostbratwurst & Pesto-Dip

Doppelt Thüringer Rostbratwurst & Pesto-Dip

dazu grüne Bohnen und Kartoffelwürfel
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
913 kcal
Eiweiß
36.7g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Kaschunüsse
  • Schalenfrüchte
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Sellerie
  • Senf
  • Erdnüsse
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

400 g

vorgegarte Kartoffelwürfel

400 g

Thüringer Rostbratwurst

(Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

300 g

Buschbohnen

1 Stück

rote Zwiebel

50 g

Ketchup

25 g

Tomatenpesto

(Enthält: Kaschunüsse, Schalenfrüchte, Schwefeldioxide und Sulfite Kann Spuren von Erdnüsse enthalten.)

20 g

Kräuterbutter

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

g

Pfeffer

g

Salz

10 ml

Olivenöl

Energie (kJ)3819 kJ
Energie (kcal)913 kcal
Fett59.1 g
davon gesättigte Fettsäuren25.5 g
Kohlenhydrate57.5 g
davon Zucker15.4 g
Ballaststoffe15.7 g
Eiweiß36.7 g
Salz5 g
Potassium375 mg
Calcium105 mg
Iron1.5 mg
Sieb
Großer Topf
Kleine Schale
Große Pfanne

Zubereitung

Für das Gemüse
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. 

Enden der Buschbohnen entfernen und Bohnen halbieren.

In einen großen Topf 1L heißes Wasser* füllen, 1 EL Salz* dazugeben und aufkochen lassen. Buschbohnen darin 9 – 10 Min. kochen, bis die Bohnen noch leicht bissfest sind. Kartoffelwürfel in der letzten 1 Min. dazugeben. Danach durch ein Sieb abschütten.

 

Für die Wurste
2

In der Zwischenzeit Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. 

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl* erhitzen. Zwiebel und Wurste darin 4 – 5 Min. rundum anbraten. Mit Salz* und Pfeffer* würzen.

In einer kleinen Schüssel Ketchup und Tomatenpesto vermengen.

 

 

Kartoffeln vollenden
3

Bohnen und Kartoffeln zurück in den Topf geben und mit Kräuterbutter vermengen. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Gemüse auf Teller verteilen, Wurste daneben anrichten und mit dem Dip genießen.

Guten Appetit!

 

 

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