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Hähnchen-Burger mit geschmolzenem Käse

Hähnchen-Burger mit geschmolzenem Käse

dazu Kartoffelspalten und Karottensalat
4.5(118)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
798 kcal
Eiweiß
45g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Sellerie
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • Weizen
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

60 ml

Ketchup

(Enthält: Sellerie.)

3 Stück

Briochebrötchen

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Soja, Weizen.)

2 Stück

Tomaten

600 g

Kartoffeln

3 g

Gewürzmischung „HelloMediterraneo“

375 g

Hähnchenbrustfilet

40 g

geriebener Hartkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Eier.)

1 Stück

Salatherz

30 ml

Mayonnaise

(Enthält: Eier, Senf.)

2 Stück

Karotte

5 g

Weißweinessig

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite, Weizen.)

Was Du zu Hause haben solltest

1.5 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

450 g

Wasser

Energie (kJ)3339 kJ
Energie (kcal)798 kcal
Fett31 g
davon gesättigte Fettsäuren6 g
Kohlenhydrate82 g
davon Zucker17 g
Eiweiß45 g
Salz2 g

Zubereitung

MArco
1

Wenn Ihr Eure Kinder mit ins Kochgeschehen einbinden möchtet, lasst sie doch ihre Burger selber zusammenstellen.

So hat jedes Kind auch nur das auf dem Burger, was es mag.

backen
2

Wascht das Gemüse ab und tupft das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Neben dem Thermomix® benötigt Ihr 2 Backbleche mit Backpapier, 1 kleine Schüssel und 2 große Schüsseln.

Kartoffeln geschält oder ungeschält in ca. 2,5 cm dicke Spalten schneiden und auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. 

Mit 1.5 EL [2 EL] Öl*, Salz* und Pfeffer* würzen und flach auf dem Blech verteilen, noch etwas Platz für die Hühnerbrüste lassen und 25 – 30 Min. im Ofen backen.

Währenddessen Hähnchenbrustfilets waagerecht aufschneiden, aber nicht ganz, wie ein Buch aufklappen und mit der Zubereitung fortfahren.

garen
3

Hälfte der Gewürzmischung, Salz* und Pfeffer* in eine große Schüssel geben. 

Hähnchenbrüste zugeben, mit den Händen gut vermischen und Fleisch im Varoma-Behälter und auf dem V-Einlegeboden verteilen.

V-Einlegeboden in den V-Behälter einsetzen und Varoma verschließen.

450 g Wasser* in den Mixtopf geben, Varoma aufsetzen, 18 Min./Varoma/Stufe 1 garen und mit dem Rezept fortfahren.

währenddessen
4

Ketchup in eine kleine Schüssel geben, restliche Gewürzmischung zugeben und vermengen.

Pro Portion 2 Salatblätter vom Salatherz abtrennen und beiseitelegen.

Salatherz halbieren, Strunk entfernen, Salathälften in Streifen schneiden und in eine große Schüssel geben.

Karotten schälen und in ca. 3 cm große Stücke schneiden.

überbacken
5

Nach der Varoma-Garzeit Varoma abnehmen.

Hähnchenbrustfilets zu den Kartoffeln auf das Backblech legen, mit Käse bestreuen und ca. 5 Min. mitbacken, bis der Käse geschmolzen ist.

Mixtopf leeren, kalt spülen und trocknen.

zubereiten
6

Karotten, Mayonnaise, 5 g [10 g] Weißweinessig*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern, in die Schüssel zum Salat geben und mischen.

Burgerbrötchen auf einem zweiten mit Backpapier belegten Backblech 2 – 3 Min. aufbacken.

anrichten
7

Tomaten in dünne Scheiben schneiden.

Burgerbrötchen aufschneiden.  

Kräuterketchup auf die Brötchenhälften streichen.

Die Burgerunterseite mit je 2 Salatblättern und Tomatenscheiben belegen.

Die Hühnerbrust zwischen die Brötchenhälften legen und zusammen mit einer Portion Kartoffelspalten und Salat auf einem Teller anrichten.

Guten Appetit!

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