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herbstlicher Flammkuchen

herbstlicher Flammkuchen

mit Hirtenkäse und fruchtigem Birnen-Rucola-Salat
4.0(30)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
729 kcal
Eiweiß
23g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
  • Senf
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

saure Sahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

260 g

Flammkuchenteig

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

10 g

Kürbiskerne

400 g

Kürbis (Hokkaido)

1 g

gerebelter Thymian

1 Stück

Birne

50 g

Rucola

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

4 g

milde Chiliflocken

12 ml

Balsamicocreme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite.)

150 g

Hirtenkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

ml

Olivenöl

g

Honig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer*

Energie (kJ)3050 kJ
Energie (kcal)729 kcal
Fett30 g
davon gesättigte Fettsäuren13 g
Kohlenhydrate90 g
davon Zucker28 g
Ballaststoffe10 g
Eiweiß23 g
Salz3 g

Zubereitung

THYMIANCRèME zubereiten
1

Wasche Obst und Salat ab. Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. Neben dem Thermomix® benötigst Du ein Backblech und 1 große Schüssel.

Saure Sahne, die Hälfte vom mittelscharfen Senf, geschroteten Chili, gerebelten Thymian, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 4 vermischen.

Flammkuchenteig auf einem Backblech ausbreiten und Crème daraufstreichen, dabei am Rand ca. 1 cm frei lassen.

FLAMMKUCHEN BELEGEN
2

Kürbis halbieren, Kerne mithilfe eines Löffels entfernen und Kürbisfruchtfleisch in ca 3 cm große Stücke schneiden.

TIPP: Die Schale des Kürbis kannst Du mitessen.

Kürbisstücke, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und gleichmäßig auf dem Flammkuchenteig  verteilen.

FLAMMKUCHEN BACKEN
3

Honig* darüberträufeln und Flammkuchen 15 – 18 Min. auf der untersten Schiene im Backofen knusprig backen.

Kürbiskerne während der letzten 3 – 4 Min. auf den Flammkuchen geben und mitrösten.

Während der Flammkuchen bäckt, den Salat zubereiten.

SALAT ZUBEREITEN
4

Birne vierteln, Kerngehäuse entfernen, Birne in grobe Stücke schneiden und in den Mixtopf geben.

Tipp: Du brauchst den Mixtopf nicht spülen, ein bisschen Kürbis kann man roh essen.

Olivenöl*, restlichen Senf, Weißweinessig, Honig*, Salz* und Pfeffer* zugeben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

Zerkleinerte Birne in eine große Schüssel geben und Rucola vorsichtig unterheben.

FLAMMKUCHEN FERTIGSTELLEN
5

Flammkuchen nach der Garzeit aus dem Backofen nehmen und Hirtenkäse mit den Händen darüberbröseln.

Anrichten
6

Flammkuchen in Stücke schneiden.Zusammen mit dem Salat genießen.

Guten Appetit

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