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Mit Oliven gefüllte Hähnchenbrust

Mit Oliven gefüllte Hähnchenbrust

auf einem Risotto mit Bacon und braunen Champignons
4.5(26)
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
698 kcal
Eiweiß
44g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

280 g

Hähnchenbrustfilet

100

braune Champignons

150 g

Risottoreis

20 g

Italienischer Hartkäse

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose).)

g

Bacon (Streifen)

50 g

grüne Oliven

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

nach Geschmack

Salz

1 Esslöffel

Öl

4 Esslöffel

Wasser

450 ml

Hühnerbrühe

Energie (kJ)2920 kJ
Energie (kcal)698 kcal
Fett27 g
davon gesättigte Fettsäuren7 g
Kohlenhydrate70 g
davon Zucker3 g
Eiweiß44 g
Salz4 g

Zubereitung

FÜR DIE OLIVENFÜLLUNG
1

Wasche das Gemüse ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Neben dem Thermomix® benötigst Du 3 kleine Schüsseln, 1 Tasse und 1 große Pfanne.

Hartkäse halbieren, in den Mixtopf geben, 10 Sek./Stufe 10 zerkleinern und in eine kleine Schüssel umfüllen. Oliven in den Mixtopf geben. 40 g [50 g | 60 g] Wasser* in den Mixtopf zugeben, 10 Sek./Stufe 8 pürieren und in eine kleine Schüssel umfüllen.

DÜNSTEN
2

Champignons in Scheiben schneiden. Zwiebel abziehen, halbieren, in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 15 g [20 g | 25 g] Öl* und Champignonscheiben in den Mixtopf zugeben und 5 Min./120 °C/reverse/Stufe 1 dünsten.

RISOTTO ZUBEREITEN
3

Risottoreis, 450 g [620 g | 850 g] Wasser*, 1 TL [11/2 TL | 2 TL] Hühnerbrühpaste*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und mit dem Spatel einmal kräftig über den Mixtopfboden rühren, um Reis und Champignons zu vermengen. Anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 16 Min./98 °C/reverse/Stufe 1 garen. Währenddessen die Hähnchenbrust zubereiten.

HÄHNCHENBRUST BRATEN
4

Hähnchenbrust seitlich einschneiden, wie ein Buch aufklappen, Innenseite pfeffern*, mit der Olivenpaste füllen und zuklappen. Baconwürfel in eine kalte große Pfanne geben, auf mittlere Hitze stellen und ca. 3 Min. braten. Bacon in eine kleine Schüssel umfüllen. 1 EL [11/2 | 2 EL] Öl* in derselben Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Hähnchenfilets darin auf jeder Seite jeweils ca. 5 – 6 Min. braten, bis die Hähnchenbrust goldbraun und gar ist.

RISOTTO FERTIGSTELLEN
5

Nach der Garzeit gebratene Baconwürfel, zerkleinerten Hartkäse und nach Geschmack Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben, mit dem Spatel vorsichtig unterheben und im Mixtopf 8 Min. quellen lassen.

ANRICHTEN
6

Risotto auf Teller verteilen. Gefüllte Hähnchenbrust in Scheiben schneiden, auf das Risotto legen und genießen!

Guten Appetit!

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