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Nasi Goreng mit Garnelen

Nasi Goreng mit Garnelen

dazu scharfe Sambal-Soße und gelber Curry-Reis
Bis zu 75€ Rabatt
Kalorien
776 kcal
Eiweiß
26g eiweiß
Gesamtzeit
30 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Erdnüsse
  • Krebstiere
  • Paranüsse
  • Macadamia
  • Schalenfrüchte
  • Mandeln
  • Pistazien
  • Walnüsse
  • Pecannüsse
  • Haselnüsse
  • Sesamsamen
  • Kaschunüsse
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

150 g

Basmatireis

20 g

Ketjap Manis

(Enthält: Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide.)

2 g

Gewürzmischung „Hello Curry“

2 Stück

Karotte

2 Stück

Schalotte

20 ml

Sojasoße

(Enthält: Weizen, Glutenhaltiges Getreide, Soja.)

70 g

Tomatenmark

1 Stück

rote Chilischote

20 g

Erdnüsse, geröstet, gesalzen

(Enthält: Erdnüsse. Kann Spuren von Paranüsse, Macadamia, Schalenfrüchte, Mandeln, Pistazien, Walnüsse, Pecannüsse, Haselnüsse, Sesamsamen, Kaschunüsse enthalten.)

1 Stück

rote Spitzpaprika

1 Stück

Limette, gewachst

150 g

Großgarnelen

(Enthält: Krebstiere.)

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

5 Esslöffel

Öl

1 Teelöffel

Zucker

450 ml

Wasser

1 Esslöffel

Mehl

Energie (kJ)3246 kJ
Energie (kcal)776 kcal
Fett32.2 g
davon gesättigte Fettsäuren24.2 g
Kohlenhydrate99.9 g
davon Zucker25.1 g
Ballaststoffe9.1 g
Eiweiß26 g
Cholesterol0.3 mg
Salz2.8 g
Potassium450.5 mg
Calcium40.4 mg
Iron1.1 mg
Kleiner Topf mit Deckel
Pürierstab
Hohes Rührgefäß
Große Pfanne

Zubereitung

Reis kochen
1

Erhitze 450 ml [675 ml | 900 ml] Wasser im Wasserkocher.

In einen kleinen Topf mit Deckel 300 ml [450 ml | 600 ml] heißes Wasser* füllen, mit 0,25 TL [0,5 TL | 0,5 TL] salzen* und aufkochen lassen.

Reis und „Hello Curry“ dazugeben, einmal umrühren und bei niedriger Hitze 10 Min. abgedeckt köcheln lassen.

Anschließend vom Herd nehmen und abgedeckt 10 Min. ziehen lassen. 

Kleine Vorbereitung
2

Limette vierteln.

Schalotte halbieren und in feine Streifen schneiden.

Karotte nach Belieben schälen, längs vierteln und fein würfeln.

Spitzpaprika halbieren, entkernen und in feine Streifen scheiden.

Chilischote (Achtung: scharf!) halbieren und nach Belieben entkernen.

Sambal mixen
3

Hälfte der Schalotten in ein hohes Rührgefäß geben.

Tomatenmark, Chilischote, Saft von 2 [3 | 4] Limettenvierteln, 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Öl*, 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz* und Pfeffer* hinzufügen und mithilfe eines Pürierstabs zu einer stückigen Masse pürieren.

Garnelen braten
4

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Garnelen dazugeben und mit 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Mehl* bestreuen. Garnelen in 2 – 3 Min. rundherum braten, bis sie innen nicht mehr glasig sind. 

Herausnehmen und beiseite stellen.

Nasi braten
5

In der großen Pfanne erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Sambal Chili-Paste dazugeben und 1 Min. anbraten.

Karotten, Schalottenstreifen und Paprika dazugeben und 4 – 5 Min. mitbraten. 

Garnelen, Ketjap Manis und Sojasoße dazugeben und 1 Min. mitbraten. 

Pfanneninhalt mit 150 ml [225 ml | 300 ml] Wasser* ablöschen und 3 – 4 Min. köcheln lassen, bis die Soße eindickt. Mit Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Gelben Reis auf tiefe Teller verteilen. Nasi-Pfanne daneben anrichten. 

Mit Erdnüssen toppen und mit restlichen Limettenvierteln servieren. 

Guten Appetit!

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