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Roastbeef Steak mit Kartoffel-Kohlrabi-Salat

Roastbeef Steak mit Kartoffel-Kohlrabi-Salat

dazu karamellisierte Zwiebeln und Kresse
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Kalorien
937 kcal
Protein
63.2g protein
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten

Ein gutes Steak braucht nicht viel, um zu glänzen. Wir setzen auf das Wesentliche und kombinieren das saftige Fleisch mit Kohlrabi und süßen Zwiebeln. Ein ehrliches Gericht für alle, die puren Geschmack schätzen.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Kohlrabi

1 Stück

Apfel

20 g

grüne Kresse

400 g

vorw. festk. Kartoffeln

1 Stück

rote Zwiebel

50 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

250 g

Hüftsteak vom Weiderind

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Schwefeldioxide und Sulfite, Senf, Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

250 g

Bio Roastbeef

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

1 Esslöffel

Öl

1 Esslöffel

Weißweinessig

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Energie (kJ)3921 kJ
Energie (kcal)937 kcal
Fett47.9 g
davon gesättigte Fettsäuren15.8 g
Kohlenhydrate64.2 g
davon Zucker21.7 g
Ballaststoffe9.2 g
Eiweiß63.2 g
Salz2.5 g
Potassium1413.2 mg
Calcium125.4 mg
Iron1.6 mg
Sieb
Schäler
Pot with Lid
Reibe
Große Schüssel
Alufolie
Große Pfanne

Zubereitung

Kartoffeln kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.

In einen großen Topf ca. 2 l heißes Wasser* füllen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Salz* dazugeben und aufkochen lassen. Kartoffeln zugeben und 12 – 15 Min. garen, bis sie weich sind.                

Durch ein Sieb abgießen. 

Gemüse schneiden
2

Kohlrabi schälen und in dünne Streifen schneiden. 

Apfel vierteln, entkernen, nach Belieben schälen und reiben. 

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Dressing herstellen
3

In einer großen Schüssel Mayonnaise, Senf und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Essig* vermengen. 

Kartoffeln, Kohlrabi und Apfel mit dem Dressing vermengen.

Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Steak braten
4

Rinderhüftsteak rundum salzen*.

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen.

Zwiebeln mit etwas Salz* für 3 – 4 Min. anschwitzen, dann an den Rand der Pfanne schieben.

Rindersteaks je Seite 2 – 3 Min. für rare, 3 – 4 Min. für medium und 4 – 6 Min. für well done anbraten. Steaks danach in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen.

Steak schneiden
5

Steak nach Belieben in Scheiben schneiden. 

Kresse mit einer Schere abschneiden.

Hälfte Kresse unter den Salat rühren. 

Anrichten
6

Steak auf Teller verteilen, mit Salat anrichten und Kresse darüber verteilen.

Guten Appetit!

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