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Zwiebelrostbraten mit Karottensalat

Zwiebelrostbraten mit Karottensalat

und knusprigen Bratkartoffeln
4.0(180)
Bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
787 kcal
Eiweiß
37g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxid oder Sulfite
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

500 g

vorw. festk. Kartoffeln

250 g

Rinderhüftsteak

2 g

Gewürzmischung „Paprikagewürz“

2 Stück

Zwiebel

2 Stück

Karotte

150 g

Schmand

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

12 ml

Rotweinessig

(Enthält: Schwefeldioxid oder Sulfite.)

Was Du zu Hause haben solltest

8 g

Honig

4 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

50 ml

Wasser

Energie (kJ)3293 kJ
Energie (kcal)787 kcal
Fett36 g
davon gesättigte Fettsäuren5 g
Kohlenhydrate59 g
davon Zucker33 g
Eiweiß37 g
Salz1 g

Zubereitung

Kartoffeln backen
1

Wasche das Gemüse ab und tupfe das Fleisch mit Küchenpapier trocken. Zum Kochen benötigst Du 1 Backblech mit Backpapier, 1 große Pfanne, 1 Gemüsereibe, 1 kleine Schüssel und 1 große Schüssel.

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Ungeschälte Kartoffeln in Scheiben schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Mit 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl*, Gewürzmischung, Salz* und Pfeffer* vermengen und ca. 25 Min. im Backofen backen.

Ziebel
2

Zwiebeln abziehen und in dünne Ringe schneiden.

In einer großen Pfanne 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erwärmen und die Zwiebelringe darin ca. 10 Min. braten, bis sie goldbraun und weich sind.

Karottensalat zubereiten
3

In der Zwischenzeit Karotten schälen, reiben, mit Rotweinessig, 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl*, Honig, Salz* und Pfeffer* in einer großen Schüssel vermengen und bis zum Anrichten ziehen lassen.

Zwiebeln abdecken
4

Zwiebelringe aus der Pfanne nehmen und in einer kleinen Schüssel abgedeckt beiseitestellen.

TIPP: Nimm zum Abdecken einfach die Schüssel mit dem Karottensalat, das spart Abwasch.

Steaks braten
5

Rindersteaks mit Salz* und Pfeffer* würzen.

In derselben Pfanne aus Schritt 2 1 EL [1.5 EL | 2 EL] Öl* bei starker Hitze erwärmen, Steaks auf jeder Seite ca. 2 Min. anbraten und aus der Pfanne nehmen.

Bratensatz mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Wasser* ablöschen und aufkochen lassen.

Herd ausschalten und Schmand einrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Steaks zur Soße geben und ca. 2 Min. erwärmen. Die Soße sollte nicht mehr aufkochen, sonst gerinnt sie.

Anrichten
6

Soße auf Teller geben, Rostbraten darauf anrichten und Zwiebelringe darübergeben.

Mit Bratkartoffeln und Karottensalat genießen.

Guten Appetit!

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