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Bio-Rindersteak nach Boeuf Bourguignon Art

Bio-Rindersteak nach Boeuf Bourguignon Art

mit Pilzen, Karotten und Kartoffelstampf

4.2
(8)

Für einen Abend voller Genuss: Mit hochwertigen Zutaten kochst und genießt Du ein erstklassiges Dinner, mit dem Du auch Deine Lieben kulinarisch verwöhnst.

Tags:
High Protein
Kalorien im Blick
Allergene:
Schwefeldioxide und Sulfite
Soja
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Senf
kann Spuren von Allergenen enthalten
Schwefeldioxide und Sulfite
Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit
Arbeitszeit
NiveauEinfach
Portionsgröße

250 g

Bio Rinderhüftsteak

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Senf, kann Spuren von Allergenen enthalten.)

400 g

mehligk. Kartoffeln

125 g

Champignons

1 Stück

Karotte

2 Stück

Knoblauchzehe

10 g

Petersilie glatt/Thymian

12 g

Balsamico Creme

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite, Sesamsamen, kann Spuren von Allergenen enthalten, Schwefeldioxide und Sulfite.)

17.5 g

Tomatenmark

8 g

Worcester Sauce

(Enthält: Soja.)

6 g

Rinderbrühe

1 Stück

Schalotte

Was Du zu Hause haben solltest

1 Esslöffel

Mehl

2 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

450 ml

Wasser

nach Geschmack

Zucker

50 ml

Milch

Energie (kJ)2107 kJ
Energie (kcal)504 kcal
Fett12.9 g
davon gesättigte Fettsäuren7.7 g
Kohlenhydrate60.2 g
davon Zucker12.8 g
Ballaststoffe7.1 g
Eiweiß34.6 g
Salz3.5 g
Potassium1219.8 mg
Calcium25 mg
Iron1.5 mg
Sieb
Schäler
Großer Topf
großen Topf mit Deckel
Pot with Lid
Kartoffelstampfer

Zubereitung

Kartoffeln kochen
1

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

Reichlich heißes Wasser* in einen großen Topf füllen, salzen* und aufkochen.

Kartoffeln schälen und in 2 cm Würfel schneiden.

Kartoffeln in den großen Topf geben und darin 12 – 14 Min. weich garen. Danach durch ein Sieb abgießen.

Kleine Vorbereitung
2

Champignons halbieren oder vierteln. 

Karotte nach Belieben schälen, längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden. 

Schalotte grob würfeln. 

Rindersteak in 1 cm breite Streifen schneiden.

Gemüse ansetzen
3

In einem großen Topf mit Deckel 2 EL [3 EL | 4 EL] Butter* erhitzen. 

Steak darin 1 Min. anbraten. Gemüse, Schalotte, die Hälfte vom Tomatenmark und Rinderbrühe dazugeben, Knoblauch dazupressen und 4 – 5 Min. weiterbraten.

1 EL [1,5 EL | 2 EL] Mehl* dazugeben und unterrühren. Thymian und Balsamicocreme dazugeben. Mit 450 ml [675 ml | 900 ml] Wasser* ablöschen und 10 Min. köcheln lassen auf mittlerer Hitze."    

Stampf vollenden
4

Kartoffeln nach der Garzeit zusammen mit 50 ml [75 ml | 100 ml] Milch und 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Butter* zurück in den Topf geben und mithilfe eines Kartoffelstampfers zu einem Stampf verarbeiten. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Soße vollenden
5

Thymian aus der Soße entfernen. Worcester Sauce dazugeben und verrühren. Mit Zucker*, Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Tipp: wenn die Soße zu dickflüssig ist, gebe 50 ml Wasser* dazu.

Anrichten
6

Petersilie fein hacken. 

Kartoffelstampf auf tiefe Teller verteilen. Mit Petersilie garnieren und Rindereintopf daneben anrichten. 

Guten Appetit!

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